A heti böjt - jalimentemasanté

a heti böjt

A hét egy napjának böjtje régi emlékekre emlékeztet minket ... Valójában nem is olyan régen volt szokás, hogy szerdán vagy pénteken böjtöljünk, ahogy a katolikus hagyomány elmondta. Végül nagyon kevesen tudták a pontos okot, még ennél is rosszabb esetben ezeket a tapasztalatokat nagyon gyakran, és információhiány miatt, sok szakember a nélkülözés szakaszaként élte meg, ígyidővel ez a gyakorlat feledésbe merült . Helytelenül .

Miért ragaszkodtak tehát őseink ennyire ehhez a gyakorlathoz? kihagyott volna valamit ?

Sajnos igen . A heti böjtöléssel foglalkozó számos közelmúltbeli tanulmányból kiderül: Néhány hét múlva a vágy eltűnik az inzulin stabilizálásának köszönhetően és nagyon gyakran jelentős fogyás jelenik meg túlsúlyos embereknél, míg a sportolóknál látjuk javított izomminőség a böjt által biztosított növekedési hormonok növekedése okozza.

---