A hip-hop segít a fogyásban, a jazz pedig éhessé tesz

Tudta, hogy a hip hop visszafogja az étvágyunkat? Ha szívesen hallgat jazzt, jobb, ha vigyáz.

pedig

Azok, akik szeretnek jól enni, a következő vacsoránál figyeljenek oda, hogy milyen zene szól a háttérben, mert ez nagyobb hatással van az étvágyunkra, mint gondolnánk.

A hip-hop nem csak a pihenésben tud segíteni, az Arkansasi Amerikai Egyetem kutatói egy 99 résztvevővel végzett tanulmányban azt is megállapították, hogy a zene típusa kevésbé csábító a túlevéshez. Például a résztvevők sokkal jobb csokoládét kóstoltak, miközben jazz hangokat hallgattak, így automatikusan többet ettek belőle. Ennek oka állítólag az "érzelmi evés", amelyre az ember érzelmi pillanatokban különösen hajlamos.

A rock és a klasszikus zene hatása is megfigyelhető volt - mindkét zenei stílus nem befolyásolta a résztvevők étkezési vágyát. Valószínűleg azért, mert megszokta a reklámok és éttermek ilyen stílusú zenéjét. Tehát ha fogyni akar, akkor gyakrabban kell bekapcsolnia a rap zenét, az íze gyorsabban elmúlik, és nagyobb eséllyel abbahagyja az evést, ha jóllakott. A jazz viszont igazi étkezési orgiára csábíthatja az ínyenceket. Tehát Kanye Westdel, Eminemmel és Co-val biztonságban vagyunk!