A hipnózisban eszméletlen ön a dohányzásról való leszokás, az egészséges fogyás és még sok más
Hipnózis, elájultál.
"Azt hiszem, engem egyáltalán nem hipnotizáltak. Mindent hallottam."

Egy olyan mondat, amelyet újra és újra hallasz az első hipnózis-foglalkozás után. Úgy tűnik, hogy a színpadon és a televízióban megjelenő sok hipnózisműsor nem sokat segít megmagyarázni a hipnózis jelenségét a nagyközönség körében. Különösen az a feltételezés, hogy a hipnózis valami öntudatlanság, nyilvánvalóan érvényesült a legtöbb ember fejében.
A tény az: a hipnózis NEM tudattalan. Transzban is teljesen tisztában van azzal, hogy mi történik mindig. Gyakran transzállapotban felmerülhet az a kérdés, hogy miért válaszolt így és nem másképp, vagy hogy az egyik dologból hogyan jött ez a szokatlan ötlet. De ez azért van, mert a hipnózisban a tudatalatti veszi át a vezetést, az egyébként domináns tudat pedig háttérbe szorul.
Ha nem eszméletlenség, akkor mi van.
A hipnózis egy megváltozott tudatállapot, amelyben a tudatalatti (az emberi tényleges motor és motivátor) jobban kezelhető. Először is egy dologra van szükség, nevezetesen a kapcsolatra.
A hipnózisban a kapcsolat a hipnotizőr és a hipnotizőr kölcsönös bizalma. Más szavakkal: mindkettőnek akarnia kell a hipnózist, mindkettőnek meg kell állapodnia a foglalkozás céljairól, és mindenekelőtt a hipnotizőrnek el kell hinnie, hogy a hipnotizőr rendelkezik a szükséges kompetenciákkal.
Ha ezek a feltételek teljesülnek, akkor megtapasztalhatja, hogy az úgynevezett vezetés megtörténik.