A hipnózissal próbáltam lefogyni - Supertoinette
A legjobb receptek a videóban
A hipnózissal próbáltam fogyni
A legjobb receptek a videóban
A hipnózissal próbáltam fogyni
Üzenet * Annie »2010. június 10. [19:40]
Hogy harcoljak a mértéktelen evésem ellen (nem rendkívül komoly, de bosszantó), azt mondtam magamnak: És hipnózis ?
Motivációm: Nem annyira a fogyásért (mondjuk néhány plusz kg-ért), hanem azért, hogy ne érezzem magam többé az étel rabszolgájának.
Két hipnózis-foglalkozást vettem és töltöttem le (összesen több mint egy óra alatt), kevesebb, mint 30 euróért.
Először élvezetesnek találtam ezeket a nagyon pihentető foglalkozásokat.
A többieken nagyon meglepődök: tíz napja az a benyomásom, hogy már nem ugyanaz a viszonyom az étellel. Eszem, a kalóriákat nem számolom, de már nem "gúzsolom" magam, az esti érkezéskor már nem vetem magam a hűtőszekrényre, ellenállok az étkezések közötti éhségnek. És amikor befejeztem az evést, az étkezés végén abbahagyom.
10 nap alatt lefogytam 1 kg-ot (sisi!).
Elmondom, hogyan alakul mindez! És ha villanás van a serpenyőben ?
Sok szerencsét mindenkinek !
Re: A hipnózissal próbáltam lefogyni
Üzenet meghazudtol »2010. június 12. [22:27]
Re: A hipnózissal próbáltam lefogyni
Üzenet 06nana »2010. június 13. [11:38]
igen igen mondj el nekünk mindent! ez érdekel minket !
Re: A hipnózissal próbáltam lefogyni
Üzenet * Annie »2010. június 19. [16:44]
Nos, semmi, semmi sem történik: Minden rendesen megy !
Nem (tovább!) Ez az ételfüggőség, úgy eszem, hogy nem vacakolok az asztalnál (és csak). Támogatom az éhséget a nap folyamán, ami néhány évig nem volt lehetséges számomra. Például uzsonna nélkül csinálom 16 órakor. Még akkor is, ha otthon vagyok, akkor is, ha nem vagyok elfoglalva (nagy kockázatú helyzet!).
Úgy gondolom, hogy ez a technika valóban leválasztja a függőségeket, ezért működik a dohányzás és a fóbiák esetében is. Természetesen annak tudatában, hogy motiváltnak kell lenned, és ez néhány embernél nem működik.
És ha a súlyprobléma inkább a rossz szokásokhoz kapcsolódik, például nem tudja, hogyan kell ennivalót fogyasztani, kivéve a pizzát vagy a cassoulet-t, akkor az is leeshet.
Tessék, egy idő után hírek !