A hírességek fogyókúrájuknak titkolják

Az első napsugarak és a nyári kollekciók megérkezésével kedvenc butikjainkba a tél folyamán felhalmozott csúnya fontok kérdése nyomást gyakorol a morálunkra. Szerencsére a csillagok adnak nekünk néhány karcsúsító titkot.

fogyókúrás programja

Egyrészt vannak, akik még néhány nappal a szülés után egy álomfigurával gúnyolnak minket. Másrészt egyes sztárok elismerik, hogy sokat kell tenniük a karcsú test megjelenítéséért. A morfológia kérdése, a természet néha igazságtalan. A csillagok mindenesetre nagy figyelmet fordítanak étrendjükre, és hetente többször sportolnak. Erkölcs: "nincs semmi a semmiért", ezért nyár előtt megtanulunk tankolni, hogy álmaink sziluettjét megjelenítsük, az első napsugaraktól kezdve. Fedezze fel a csillagok tippjeit és trükkjeit, hogy elveszítse csúnya fontjainkat, mielőtt felöltené fürdőruhánkat.

Hogy Beyoncé mindössze három hónap alatt lefogyta a terhesség alatt meghízott 26 kg-ot ?

Az énekesnő nemrég interjút adott a Shape magazinnak, amelyben a szülés utáni gyors fogyásáról beszél. Beyoncé híres yoyo étrendjéről, az új anya képes egy koncert előtt gyorsan lefogyni, de általában ugyanolyan gyorsan visszakapja. Terhessége után, Beyonce "Nem vagyok természetesen vékony, hanem olyan ember vagyok, akinek keményen kell dolgoznia, hogy szép testet kapjon." Mindazonáltal bevallja terhesség utáni étrendjét "Nem csinálnám újra."Az interjú során elmagyarázza" Betiltottam a vörös húst, sok halat ettem, a tésztát és a rizst quinoára cseréltem. Reggelire rántotta és zöldségturmix volt. Ebédre és vacsorára sok halat és zöldséget ettem. És sokat ittam egész nap."Semmi innovatív, de az egészhez vas akarat kell.