A hírességek rágcsálásra tanítanak

Szerző: Cristina Sauciuc

Időpont: 2011. július 2

Tudjuk, hogy nem lehet tartózkodni a rágástól, és bármennyire is egészségtelen ez a szokás, nem fogja feladni. Tehát úgy gondoltuk, hogy segítünk nektek néhány tippet, és bejárunk egy hollywoodi legforróbb nő konyháját, hogy lássuk, miként lehet rágcsálni, betét nélkül.

Jennifer Aniston
A szexi alak kulcsa véleménye szerint "abbahagyni a mindennapi hülyeségeket". Jennifer szerint ezek magas só- és cukortartalmú ételek, valamint feldolgozott élelmiszerek. Add fel őket, add le néhány kilót azok közül, akiknek van extra.

hírességek

Katy Perry
Annak érdekében, hogy ne csábuljon az egészségtelen ételek falatozása, az énekesnő beismeri, hogy a chipsre és a sült ételekre hivatkozva a lehető legtávolabb tartja őket tőle. Ehelyett időnként megkóstolhat grillezett csirkét és szójatejet.

hírességek

Jennifer Garner
Hollywood egyik legszexisebb anyukája az almát, a bogyós joghurtot és a mandulát ajánlja a legjobb snacknek. Csak egyet tudunk érteni vele - mindegyikük egészséges és teljes.

tanítanak

Cindy Crawford
A szupermodellnek azért sikerül olyan jól formában maradnia, mert tisztelettel követi az étkezési és uzsonnaidőket. Tehát csak akkor rágja, amikor ajánlott, azaz ebéd előtt és délután, 4-kor. Mi? Friss zöldségek, szárított gyümölcsök, joghurt és zsemlemorzsa.

tanítanak

Tyra Banks
6 hónap alatt 13 kilogrammot sikerült lefogynia, ehhez az egészséges rágás is hozzájárult. Tyra általában friss gyümölcsöket és zöldségeket eszik uzsonnára.