A hírességek új étrendje nagy divatban

A hírességek új, népszerű étrendje egy brit szakács receptkönyvén alapul. Úgy tűnik, ez a könyv mindazok számára, akiknek nem sikerül fogyniuk annak ellenére, hogy diétáznak, titkolják.

Natasha Corrett, meggyőződött és vidám ínyenc, évről évre minden klasszikus étrendhez folyamodott. Csak annyit, hogy soha nem fogyott annyit, amennyit akart. Egészen addig, amíg meglátogatott egy akupunktúrás szakembert, aki elmondta neki, mi a problémája: savasság. Emiatt mindig dagadtnak és fáradtnak érezte magát, de még az egészséges étrend sem segít abban, hogy jobban érezze magát.

Tehát a lúgos étrend - feladta a savanyú italokat, a cukrot, az édesítőszereket, a fehér lisztet és a csokoládét, és elkezdett enni a savasságot csökkentő ételeket - zsíros hal, zöld tea, teljes kiőrlésű gabona, zöldségfélék és mandula.

Négy évvel később Natasának sikerült meggyőznie a brit sztárokat, hogy kövessék példáját. Céget alapított, az Őszintén Egészséges Ételeket, és édesanyjával (táplálkozási szakember) együtt elkezdett lúgos ételeket szállítani Robbie Williams, Kelly Holmes, Lisa Snowdon, Natalie Imbruglia és hétköznapi emberek számára.

Olvassa el

Natasha azt állítja, hogy étrendje valójában életmód, egészségesebb étrend: "Ha a tested lúgos, akkor szebb a bőröd, jobban koncentrálsz, egészségesebb a hajad, ráadásul lefogysz".

Az alkaine diéta alapelve az, hogy minél többet egyél zöldségfélék, mandula, fokhagyma, olívaolaj, citrom, tea és vágjon ki savas ételeket, például zabot, tejet, csirkét.

---