A Hirschhausen-diéta
Személyes társa a Hirschhausen-diétának
Kitöltendő - ideértve a célok megtervezését, naplót és motivációs tippeket a kitartáshoz
Termék leírás
Flexocover, keménytáblás
144 oldal
Méret: 14,8 cm x 21 cm x 1,7 cm
Nyelv: német
19,99 € áfával.
plusz szállítás és kezelés
Miért tervező?
„Gyorsabban, tudatosabban és sikeresebben - érje el céljait!
A Hirschhausen-étrend időszakos böjtölője az Ön személyes társa az egészség és a könnyebbség felé vezető úton. Tökéletes a szakaszos böjt megkezdéséhez vagy visszatéréséhez. Kiváló minőségű nyomtatott és szeretettel megtervezett - ideális ajándékként is.
Alig várja hogy
- Minden hétre vonatkozó feladatok és gyakorlati lapok, amelyek segítenek a reális célok kitűzésében és azok elérésében.
- Motivációs segédeszközök, konkrét tippek és még sok más, amelyek támogatják Önt a jobb és egészségesebb út elérésében.
- Nagyszerű napló a szakaszos böjt útjára, amelyben dokumentálhatja sikereit.
A szakaszos böjtöt tervező - hasznos eszköz
Bebizonyosodott, hogy jobban megjegyezhetjük a dolgokat, ha leírjuk. A tervező a testének felsorolásával kezdi, hogy az időszakos böjt minden szakaszában szemmel tarthassa sikereit.
Készítse el személyes szakaszos böjt stratégiáját
Mit akarok enni Mi nélkül akarok csinálni? Meddig akarok szakaszos böjtöt végezni? Miután leírta, a tervező egy pillantásával felhívhatja ezeket a központi kérdéseket, és mindig szem előtt tarthatja a célját.
Szánjon minden nap időt a haladás vizualizálására
A gyakorlati belépési lehetőségek, például az étkezés áttekintése vagy a motivációs skála segít figyelemmel kísérni azokat az új szokásokat, amelyeket napi rendszerességgel szeretne integrálni az életébe.