A hónap szezonális gyümölcsei és zöldségei; augusztus

AUGUSZTUS GYÜMÖLCSÖK ÉS ZÖLDSÉGEK !

Megjegyezni ! A nyári gyümölcsöknek és zöldségeknek köszönhetően könnyebben elérheti a ideális súly. Nem ismered? Így számítsa ki most az ideális súlyát !

gyümölcsei

A gyümölcs- és zöldségnaptár további hónapjai !

  • JAN
  • FEBRUÁR
  • MAR
  • ÁPRILIS
  • LEHET
  • JÚNIUS
  • JÚLIUS
  • AUGUSZTUS
  • Szept
  • OKTÓBER
  • NOVEMBER
  • DECEMBER

Augusztusban készítsen vitaminokat a tanév kezdete előtt !

Néhányan nyaralnak, mások elmennek, gyümölcs és zöldség számos és most itt az ideje, hogy elkészítsd tele van vitaminnal szeptember eleje előtt . Élvezze a napsütést is, mert augusztus közepétől észreveszi, hogy a napok kegyetlenül rövidülnek !

Játssz a nyári színek a tányérokon zöld zöldbab, cukkini és saláták, piros paradicsom, paprika és retek. Gyümölcs oldalán elkényeztetik az őszibarack és a nektarin, a dinnye, a feketeribizli, az áfonya, a füge ...

A gyümölcsök és zöldségek teljes kalória ", Vagyis alapvető tápanyagokkal látják el (rost, vitaminok, nyomelemek és ásványi anyagok ...) és nagyon alacsony kalóriabevitel mellett.

Az alábbiakban számolja ki a napi kalóriaigényét, ez lehetővé teszi a napi bevitel jobb kezelését !

A többi REGIVIA számítási eszköz

SZEZONÁLIS GYÜMÖLCSÖK ÉS ZÖLDSÉGEK RÉSZLETESEN AUGUSZTUS HÓNAPJÁRA !

Augusztus hónap a szezonális gyümölcsök számára !

A gyümölcsök esetében ugyanaz lesz a választás, mint júliusban, a hó végén megjelenő vad szeder hozzáadásával !