A horkolás káros az egészségére, állítja a tanulmány
A horkolás károsíthatja a kapcsolatát, de az egészségügyi problémák jele is lehet.
- & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2F201012% 2F03% 2F01-4348943-egy tanulmány-állítja, hogy a horkolás rossz az egészségre.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Megosztás a Facebookon ">
- ✓ Másolt link
Ha horkol, nehezen alszik el, vagy fáradtan ébred, akkor veszélybe kerülhet - derül ki egy új tanulmányból.
A Sleep folyóirat december 1-én megjelent tanulmányában a kutatók összefüggést találtak a horkolás és a nyugtalan alvás között, valamint a metabolikus szindróma fokozott kockázatát. A metabolikus szindróma számos olyan egészségügyi probléma társulása, amely növeli a szívbetegségek, a stroke és a cukorbetegség kockázatát. Metabolikus szindrómában szenved, ha a következő jellemzők közül legalább három van: túlsúly, különösen a hasi területen; magas vércukorszint; túl alacsony a "jó" koleszterinszint; magas vérnyomás és túl sok cukor a vérben.
A tanulmány szerint azok a felnőttek, akik sokat horkolnak, kétszer nagyobb eséllyel alakulnak ki metabolikus szindrómában három év alatt, mint azok, akik nem horkolnak. Azok a felnőttek, akiknek nehézségeik vannak az elalvással, szintén 80% -kal nagyobb eséllyel szenvednek metabolikus szindrómában, mint a jól alvó felnőttek. Hasonlóképpen, ha fáradtan ébred, akkor 70% -kal nagyobb eséllyel szenved egy nap metabolikus szindróma, mint mások.