A horkolás mint a különválás oka
Egy tanulmány szerint a nők túl gyakran hagyták horkoló férjüket, és maguk is lemondtak a nyugodt alvásról. Ez komolyan veszélyeztetheti a pár kapcsolati életét.
Egy brit tanulmány 25 párot és alvási szokásaikat vizsgálta. A kutatócsoport arra a következtetésre jutott, hogy a legtöbb párnál a férfi a "tornacipő", a nő pedig a "hallgató" szerepet tölti be.
A nő hetente akár öt órányi alvást is lemond csak azért, hogy férje továbbra is nyugodtan aludhasson. Az alváshiány idővel erősen befolyásolhatja a nők teljesítményét, vezetési képességét és erőnlétét.
A férfiak általában mélyebben alszanak, és nem veszik észre, hogy „fűrészeléssel” megfosztanák a nőket az alvástól. Sok nő elfogadja partnere horkolását, legfeljebb azért bökdösi őket, hogy abbahagyják a horkolást, de ne ébredjenek fel.
A férfiak viszont kevésbé gyengédek a horkoló feleségekkel. Ezzel ellentétben a legtöbb ember a tudósok szerint nem hagyta, hogy megbökjön, inkább ébren rázza horkoló partnereit.
A nők általában szégyellik a horkolást, és ritkábban beszélnek róla. Úgy találják, hogy nem hölgyszerű horkolni és önként tartózkodni a hálószoba megosztásától.
A pár kapcsolati életében a horkolás komoly veszélyt jelenthet - állapították meg a szakértők. A kutatók szerint a horkolás katasztrofális hatással lehet a kapcsolatra, és gyakran elváláshoz vezet.
A horkolás megelőzésére vannak módok: csökkentse a túlsúlyt, és ha lehetséges, kerülje az esti alkohol- és cigarettafogyasztást. Vannak speciális szájtálcák, amelyek támogatják az izmokat és megakadályozzák a horkolást - magyarázzák a szakemberek.
Ráadásul a horkolás nem teljesen biztonságos az érintettek számára. Ehhez olvassa el a cikket: