A horkoló koffeinpor károsíthatja a szívedet - tippek 2020
Egészségügyi videó: Hogyan nyerhetünk koffeint a kávéból (2020. november).
Ez a fehér por halálos adag koffeint jelenthet, nem pedig kokaint. A tiszta koffeinpor túladagolása megölhet, figyelmeztet az FDA.
Kis mennyiségű tiszta koffeinpor káros lehet az egészségre.
RÖVID INFORMÁCIÓK
A tiszta porított koffein halálos túladagolásnak tudható be.
Kerülje a tiszta porított koffeintermékeket, az FDA figyelmezteti a fogyasztókat.
Forduljon orvoshoz, ha hányingere, hányása, alacsony vérnyomása, zavartsága és nyugtalansága, szabálytalan szívverése vagy görcsrohama van.
A koffeinporos termékek rendelkezésre állása és népszerűsége új aggályokat vet fel azzal kapcsolatban, hogy a stimuláns életveszélyes lehet.
Logan Stiner, az ohiói LaGrange-ben élő 18 éves sztárbirkózó, koffeinporos túladagolás miatt halt meg 2014 májusában - jelentette a helyi halottkém - írja az Elyria Chronicle Telegram. A koffeinhez hasonlóan széles körben használt termék túladagolása miatt az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala figyelmeztetést adott: A fogyasztóknak bármilyen okból kerülniük kell a tiszta porított koffein használatát, mivel ez veszélyes vagy végzetes lehet.
Stiner halálát követően az FDA egy e-mailben közölte, hogy "a halottkémtől egy zárójelentésre vár a véráramban lévő koffein mennyiségének megerősítésére", és további lépéseket tehet a fogyasztók védelme érdekében.
Sajnos az FDA figyelmeztetése a mérgező koffein-túladagolásokról elveszhet a szerencsétlen online koffeinpor-marketing alatt. A koffein ezen formája legális és könnyen megvásárolható nagy mennyiségben. Az egyik gyártó megfogalmazása szerint a koffein "a világ legrégebbi és leghíresebb stimulánsa". Számos online vállalattól vásárolhatja meg fontért 15 dollárért.
Igaz, hogy a koffeinporos termékek gyártói gyakran észreveszik a visszaélések veszélyét, és figyelmeztetik az ügyfeleket, hogy ne lélegezzék be a port. De a legális, olcsó stimuláns vonzereje különösen vonzó lehet a fiatalok számára, azzal az ígérettel, hogy növeli a sportteljesítményt és javítja a hangulatot. De az ár magas lehet a szíved számára.
A porított koffein szívmegállító hatásai
"A koffein-túladagolásban szenvedő betegek - már keveset láttam - gyakran panaszkodnak a szívük versenyzésére vagy a mellkasukban dobogására" - mondja dr. és a Columbus-i Ohio Állami Egyetem szív- és érrendszeri osztályának vezetője. "Ha extrém, akkor ez abnormális és néha életveszélyes ritmuszavarhoz vezethet, amely lényegében megállítja a szívet" - teszi hozzá dr. - tette hozzá Ábrahám.
A koffein hatására a szervezet felszabadítja az adrenalint. "A koffein a szívsejtekben is blokkol egy kulcsfontosságú enzimet, amely modulálja az adrenalin szívre gyakorolt hatását" - magyarázza Abraham. Olyan tünetekkel, mint a tachycardia - gyorsabb pulzus -, minden szívverés fokozott erővel jár.
Az a tiszta, porított koffeinmennyiség, amely mérgező lenne egy felnőttre nézve, a személy egészségi állapotától, életkorától és magasságától függ - mondja Christopher P. Holstege, az egyetem orvosi karának orvosi toxikológiai osztályának igazgatója. Virginia Charlottesville. "A halál 6,5 gramm elfogyasztása után következett be egy felnőttnél" - mondja dr. Holstege. "Figyelembe véve, hogy éppen egy tablettát vettem egy tabletta injekciós üvegben, amely 100 gramm tiszta koffeint tartalmaz, nem lenne nehéz, ha valaki mérgezővé válna és esetleg meghalna a tiszta koffein elfogyasztása miatt."
Halál a koffein miatt
Már jóval azelőtt, hogy az FDA aggódni kezdett volna a koffeinpor miatt, problémák voltak a magas koffeintartalmú italokkal kapcsolatban. 2010-ben a koffeint tartalmazó alkoholos italokat az egészségügyi kockázatok miatt ki kellett vonni a piacról.
A kávé és a tea a régi készenlét, amikor a koffeintartalmú italokról van szó, amelyek 40 milligramm (mg) - 150 mg/5 uncia (oz) adagot tartalmaznak. A limonádéknak különböző szintjei vannak. A Coke Classic 23 mg-ot tartalmaz 12 uncia italban, míg az FDA szerint ugyanennyi Jolt Cola tartalmaz 100 mg-ot. vagy "lövések", mint a Red Bull és a Monster, körülbelül 80-90 mg koffeint tartalmaznak 8 oz-ban. A koffeintartalmú lista tetején az 5 órás Energy Extra Strength 242 mg-ot tesz ki mindössze 2 unciában, a Consumer Reports kutatása szerint; a koffeintartalom azonban nincs feltüntetve a terméken.
Az elmúlt években indított hamis halálperek még az alkoholmentes koffeintartalmú italok veszélyeit is kiemelték. A New York-i Brooklynban élő Cory Terry család, aki 2011-ben, mindössze 33 éves korában halt meg, 85 millió dolláros jogsértés miatt perelt be a Red Bull elé. Terry nem sokkal azután halt meg, hogy egy Red Bull-ot ivott kosárlabdázni. Anais Fornier, a Maryland-i Hagerstown-ból, mindössze 14 éves volt, amikor két Monster energiaital elfogyasztása után szívrohamban meghalt. Családja indokolatlan gyászjelentést is tett a Monster Beverage Corp. ellen.
A koffeintermékek fejlődő piaca
A koffeint tartalmazó italok és egyéb termékek listája folyamatosan növekszik. Olyan termékekből állnak, mint a Jolt rágógumi, amelyek két darab rágógumikban "egy energiaital energiájának növelését" állítják, egészen az olyan édességekig, mint a Foosh energia menták. "Koffein tartalmú édesipari termékek a világon" hirdetik őket, bár a tényleges koffeintartalmat nem közlik. Egy másik újabb koffeintartalmú termék a levehető lemezcsík - amely a gyártó állítása szerint 50 mg stimulátort tartalmaz laponként. A mai napig a táplálkozási táblázatoknak nem kell feltüntetniük a koffein mennyiségét egy termékben, mivel ez nem tápanyag, ahogy azt az FDA előírja.
A porított koffein egy teljesen új kockázatkategóriát vezet be, mivel kis mennyiségű tiszta porított koffein is végzetes lehet. "Ezeknek a termékeknek a címkéje minimális vagy nem megfelelő lehet, és a fogyasztók nem tudják, hogy kis mennyiségek túladagolást okozhatnak" - mondta az FDA egy e-mailben. "A biztonságos mennyiség és a halálos koffein adag közötti különbség ezekben a porított termékekben nagyon kicsi. Ezenkívül ezeknek a termékeknek a biztonságos mennyiségét szinte lehetetlen mérni a szokásos konyhai mérőeszközökkel sok milligramm koffein van az adagban "- jegyezte meg az FDA.
A tiszta porított koffein biztonságos adagjának méréséhez mikroszkálát kell használnia.
A biztonságos dózis méréséhez mikroszkálát kell használnia. A csésze kávé mennyiségével megegyező tiszta porított koffein mennyisége csak egy teáskanál 1/32 része. A koffein hatásaival kapcsolatos bizonyítékok klinikai áttekintése szerint napi 400 mg koffein - körülbelül négy csésze kávé - nem jelent egészségügyi kockázatot a legtöbb ember számára. De ez valóban az embertől függ. A koffein hatása nemétől, életkorától és egészségi állapotától függ. A nőknek reprodukciós korukban napi 300 mg-ra kell korlátozniuk a koffeint - állítják a kanadai Ottawai Vegyi Biztonsági Iroda kutatói. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia klinikai jelentése szerint a koffeinnek nem is szabad gyermek- és tinédzserekben lennie.
Használat, visszaélés és visszaélés
A Stiner nem az egyetlen dokumentált esete a tiszta koffeinpor-toxicitásnak.
A porított koffein túladagolása tachycardiát, görcsrohamokat és kamrai fibrillációt okozott egy 27 éves nőnél, amint arról a British Medical Journal 2013-as esetjelentései beszámoltak. A beteg egy nő volt, akinek korábban kábítószer-túladagolása volt, és depresszióban szenvedett. Súlyos szív- és tüdőbetegségekkel élte túl, miután a kórház személyzete leszűrte a vérét, és többször újraélesztette a szívét kardiopulmonáris újraélesztéssel.
Bizonyíték arra, hogy a koffein rendkívül mérgező lehet, más ritka esetekről is származik. Mindössze 31 éves korában egy férfi szándékosan életét vesztette a koffein túladagolásával - jelentette az igazságügyi tudomány, az orvostudomány és a patológia 1014. áprilisában. Vérében a koffeinszint 179 mg/liter volt. Két másik esetben az orvosi jelentések a még magasabb, 500 mg/l koffeinszintet meghaladó koffein túladagolásából eredő halálesetekről számoltak be a vérben. Míg a koffein nem gyanítható a szívhalál idején, és ritkán mérhető csak ezekben az esetekben, a koncentrációk végzetesek voltak.
Holstege azt mondja, hogy még ebben az évben a saját gyakorlatában látta a koffein-toxicitás eseteit. Végül 2003-ban arról számolt be, hogy egy hatalmas túladagolási kísérletben szenvedő nő körülbelül 50 g koffeint fogyasztott és 250 darab 200 mg-os tablettát vett be. Többszörös szervi elégtelensége volt, de Holstege és csapata sürgősségi ellátása után életben maradt.
Mi a teendő, ha koffein túladagolásra gyanakszik?
A koffein gyógyszer, nem csak élelmiszer-összetevő vagy kiegészítő, mondja az FDA fogyasztói tanácsadója. Megszokhatja bizonyos mennyiségek elfogyasztását, és átadhatja a megvonást, ha feladja. Túladagolhat, és ahogy a halottkém jelentése továbbra is mutatja, a túl sok koffein megölhet.
"A koffeinmérgezés klinikailag hányingerrel, hányással, alacsony vérnyomással, mentális változásokkal, például zavartsággal és izgatottsággal, szívritmuszavarokkal és görcsrohamokkal társul" - mondja Holstege.
Vigyázzon a koffein túladagolás ezen tüneteire:
- Gyors szívverés
- Szabálytalan szívverés
- roham
- Hányás
- hasmenés
- kábulat
Ha Önnek vagy másnak rosszul reagál a koffeinre, azonnal forduljon orvoshoz a 9-1-1 telefonszámon vagy az 1-800-222-1222 telefonszámon.
Az FDA információkat gyűjt a porított tiszta koffein fogyasztói tapasztalatairól. Bejelentheti a nemkívánatos eseményeket:
- Hívja az FDA-t a 240-402-2405 telefonszámon
- E-mail [e-mail védett]