A hormondiéta - ISBN 978-3-86731-176-2 elérhető a VAK Verlags GmbH online boltjában - sok

Fedezzen fel könyveket, CD-ket, DVD-ket és sok más innovatív terméket az egészség, a pszichológia, az oktatás és a tanulás, az új gondolkodás és még sok minden más vonatkozásában. A VAK üzlet

Minden a gyakorláshoz
Brain-Gym® és Edu-K
CD-k és DVD-k
Fejlesztés és promóció
Földelés
Táplálj és érezd jól magad
Színek, szimbólumok és esszenciák
Agybolt
Egészség és Jólét
Kuponok
Heart Intelligence®
Hormonok és női egészség
Koppintó akupresszúra, EFT, Energy Psychology®

Ezüstkolloid
Matrix Energetika
Új gondolkodás
NLP és coaching
Pedagógia, új tanulás
Pszichológia és önsegítés
Játssz és tanulj
Érintés az egészségért
Három az egyben fogalmak
Quantum Entrainment®/QE®
víz
Közvetlen megrendelés
új slágerek
Legjobb eladó
Fennmaradó készletek

Kiadói programunk:
Mindet megtalálhatja itt
kiadta a VAK
Könyvek és CD-k

Brain-Gym & Edu-K
CD-k és DVD-k
Energiapszichológia®
táplálás
Szakkönyvek
agy
Egészség és önsegítés
Heart Intelligence®
Hormonok és női egészség
Kineziológia
Ezüstkolloid
Matrix Energetika
Új gondolkodás
NLP és coaching
pszichológia
pedagógia
A hónap tippje
Quantum Entrainment®/QE®
víz

Rólunk:
Portré közzététele
Kapcsolattartó
adatvédelem
VAK új kiadványok
VAK bestseller
VAK szerzők:
Szerzők A-Z
Legyen szerző
Partner megjelenítők
terjesztés

GYIK
Letöltések
Katalógus kérés
Katalógus letöltése
Szállítás
Fizetési módok
Kézbesítési információ
lenyomat
Elállási jog
adatvédelem

Helyhez kötött könyvkereskedelem:
előnézet
terjesztés
Viszonteladó
Terapeuták
Oktatók
Nyomja meg:
Kapcsolattartó
Licenckérések

Naptár:
Szemináriumok
Szerzői események
Vásárok és konferenciák
Műveletek
Havi ajánlat

www.quantenheilung-forum.de
www.hormon-forum.de
www.bengstonforum.de
www.bioidentische-hormone.net
www.earthing-info.de
www.herzintellektiven.de

A kosárban nincsenek elemek.

Termékleírás

Részletek

A hormonforradalom után most a "diétás forradalom" hormonális alapon: Sara Gottfried orvos megvilágítja az elhízás és a rendellenességek összefüggéseit a hormonális egyensúlyban, és ennek alapján kidolgoz egy étrend-programot, amely tartós fogyáshoz vezet.

Testünk endokrin rendszere finoman kiegyensúlyozott gép: ösztrogének, progeszteron, tesztoszteron, kortizol, pajzsmirigyhormonok és mások. vigyázzon egészségünkre és jóllétünkre. Ha ez a törékeny rendszer egyensúlyhiányba kerül, akkor nemcsak pszichológiai problémákat, hanem gyakran súlygyarapodást is eredményez, amelyet nem lehet mozgás vagy súlycsökkentő diétákkal kordában tartani, mert ez nem szünteti meg az okot.

Itt lép életbe Sara Gottfried másik megközelítése: Az anyagcsere optimalizálásával kihasználják azokat a hormonális mechanizmusokat, amelyek csökkentett kalóriabevitel mellett automatikus zsírraktározáshoz vezetnek. Mert csak akkor léphet fel tartós fogyás, ha ezt a mechanizmust megkerülik.

7 kérdőív segítségével az olvasók szűkíthetik egyéni hormonális rendellenességeiket. Ezután részletes tájékoztatás következik az étrend hosszú távú változásáról, amely megakadályozza a jo-jo hatást azáltal, hogy elkerüli a "hormonálisan károsító" ételeket. 3 napos lépésekben a problémás ételeket egymás után eltávolítják a menüből, és összesen 21 nap elteltével az anyagcsere elkezdődhet "újraindulni". Egy átfogó recept rész kerekíti az étrend útmutatót.

Jelszavak

Használjon szóközt a címkék elválasztásához. Használja az idézőjelet (') a szomszédos szövegrészekhez.