Zeller saláta - gyökér és sárgarépa, Dukan PL recept: granny25 - Dukan receptek és fórum

Tetszik neked ez a recept? Oszd meg, tartsd meg !

Készítse el ezt a Dukan receptet

1 darab zeller - gyökér
1 vagy 2 sárgarépa
1 szelet zsírtalanított sonka, kb. 100 g.
1 kemény tojás
1/2 citromlé
Szósz
3-4 szár petrezselyem
4 evőkanál 0% túró
1 evőkanál mustár
1 kis ecet ízlés szerint
Só
Bors
Kurkuma

Készítsük el a mártást a listában említett összetevőkkel, a végső díszítéshez tartsunk néhány pelyh petrezselymet.

Miután meghámozta a zöldségeket, reszelje le (itt apró lyukakkal reszelve), tegye egy edénybe, és szórja meg a citromlével, öntse a szósz felét és keverje össze.

Hozzáadjuk a csíkokra vágott sonka szeletének 3/4-ét.

Rendezzük egy salátástálba, és díszítsük a tojásnegyedekkel és a többi sonka szelettel.

Tálaljuk a maradék mártással.

Információk erről a receptről és a dukani étrendről

Klasszikus Dukan módszer

Dukan táplálkozási lépcső

Jegyezze fel a receptet

Dukan recept
készítette: nagymama25

Fázisokban engedélyezve:

Dukan recept felajánlotta: 2015.07.04

cc: teáskanál - cs: evőkanál - cl: centiliter - ml: milliliter
Nincs adat az étkezők étkezőinek számáról. Kövesse éhségét és vágyait.