Az étrend-kiegészítők védelme az AMD-vel az életkorral összefüggő makula degeneráció (AMD) ellen

    kezelés
    • A nedves AMD gyógyszeres kezelése
      • Hogyan használják a gyógyszereket?
      • Mennyire segítenek a gyógyszerek?
      • Milyen mellékhatások jelentkezhetnek?
      • Off-label: Avastin az életkorral összefüggő makula degenerációhoz
    • Étrend-kiegészítők
      • Mit kell tennie az étrend-kiegészítőknek az AMD ellen?
      • A táplálék-kiegészítők megakadályozhatják az AMD-t?
      • Az étrend-kiegészítők lelassíthatják a betegséget?
      • Milyen nagy az előnye a kombinációs szernek pontosan?
      • Milyen mellékhatásai lehetnek az étrend-kiegészítőknek?

Az étrend-kiegészítők védenek az AMD ellen?

(PantherMedia/Ralf Winter) Nincs bizonyíték arra, hogy az étrend-kiegészítők megakadályozhatják az életkorral összefüggő makula degenerációt (AMD). A vitaminok és ásványi anyagok kombinációja azonban késleltetheti az AMD bizonyos formájának progresszióját.

életkorral

Az étrend-kiegészítők tápanyagokat, például vitaminokat vagy ásványi anyagokat tartalmaznak, amelyek szintén megtalálhatók a normál ételekben, de koncentrált formában és gyakran nagy adagokban. Tartalmazhatnak növényi anyagokat, például orbáncfű és fokhagymát, de állati anyagokat is, például halolajat. Az étrend-kiegészítőket például tabletták, kapszulák, porok vagy folyadékok formájában kínálják. Szabadon kaphatók, például drogériákban és szupermarketekben is.

Mit kell tennie az étrend-kiegészítőknek az AMD ellen?

A makula degeneráció fokozatosan a központi látás elvesztéséhez vezet. Egy széles körben elterjedt elmélet szerint a fény és az oxigén hatása a retina sejtjeiben bizonyos anyagokat ("szabad gyököket") hoz létre, amelyek károsíthatják a szövetet. Az étrend-kiegészítőket úgy tervezték, hogy segítsék ennek a folyamatnak a megfékezését. Így állítólag megakadályozzák az AMD-t, vagy lelassítják annak előrehaladását.

Az AMD által kínált termékek egy része különféle vitaminok, például C-vitamin, E-vitamin és béta-karotin keverékét tartalmazza. Tartalmazhat cinket és rézet is. Az omega-3 zsírsavakat, a zeaxantint, a luteint és a ginkgo bilobát is gyakran ajánlják.

A táplálék-kiegészítők megakadályozhatják az AMD-t?

Eddig nincs tudományos bizonyíték az egészséges retinák megelőző hatására. Az E-vitamint és a béta-karotint eddig jól tanulmányozták. Összesen több mint 75 000 résztvevővel végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy ezek a szerek nem csökkenthetik a betegség kialakulásának valószínűségét. Nem állnak rendelkezésre meggyőző vizsgálatok az omega-3 zsírsavakat tartalmazó termékekről.

Az étrend-kiegészítők lelassíthatják a betegséget?

Eddig a cinket, a luteint, a zeaxantint, a C-vitamint, az E-vitamint, a béta-karotint, az omega-3 zsírsavakat és a ginkgo bilobát vizsgálták a kérdéssel kapcsolatos vizsgálatok során. Nincs bizonyíték arra, hogy az omega-3 és a ginkgo segítenek.

A következő tápanyagok napi fogyasztása lelassíthatja az AMD progresszióját:

  • az úgynevezett AREDS kombináció: C-vitamin (500 mg), E-vitamin (400 I.E. - Nemzetközi Egység), béta-karotin (15 mg), cink (80 mg) és réz (2 mg), vagy
  • a C-vitamin (500 mg), az E-vitamin (400 I.E.), a cink (80 mg), a réz (2 mg), a lutein (10 mg) és a zeaxanthin (2 mg) csaknem azonos AREDS-2 kombinációja.

Az AREDS-hatóanyag kombináció előnyeit eddig csak azoknál az embereknél mutatták be, akiknél jelentősen megnőtt a késői AMD kockázata. A szemedben már sok a lerakódás, az úgynevezett drusen. Néhányuk közül az AREDS kombináció rendszeres használata csökkentheti a látásromláshoz kapcsolódó késői stádiumú AMD kockázatát. Ehhez az alapokat több évig naponta kellett venni.

Fontos, hogy csak orvossal egyeztetve szedjék őket, mert nem mindenki számára megfelelőek. Az egészségbiztosító társaságok nem fedezik az AREDS kombináció költségeit.

Milyen nagy az előnye a kombinációs szernek pontosan?

Körülbelül 3600 résztvevővel végzett nagy tanulmány, az „ARED-tanulmány” (Age-related Eye Disease Studies) az AREDS-kombináció jótékony hatását jelzi. A hatéves vizsgálati időszak alatt néhány ember kissé hosszabb ideig megőrizte látásélességét - de a gyógymódok nem segítettek a legjobban. Számokban:

  • Kezelés nélkül a látás jelentősen romlott a hat év alatt 100 résztvevő közül körülbelül 43-nál.
  • Kezeléssel: Az AREDS kombináció szedésekor a látás 100 résztvevőből körülbelül 37-ben romlott ugyanabban az időszakban.

Más szavakkal: 100-ból 6 ember, aki hat éven át napi szinten szedte a kombinált terméket, előnyt mutatott.

Milyen mellékhatásai lehetnek az étrend-kiegészítőknek?

A kiegészítők nagy dózisban történő hosszú távú használata néha káros lehet. A béta-karotin például növeli a tüdőrák kockázatát azoknál az embereknél, akik dohányoznak vagy korábban dohányoztak. Az AREDS kombinációban található béta-karotin a 100 résztvevő közül egynél tüdőrákhoz vezetett. A vizsgálati időszakban tüdőrákos megbetegedések szinte mindegyike volt dohányos.

Már kaphatók az AREDS-2 kombinációk, amelyekben a béta-karotint luteinnel és zeaxantinnal helyettesítették. A dohányosoknak és az exdohányzóknak meg kell győződniük arról, hogy béta-karotin nélküli készítményt szednek-e.

A béta-karotint szedő résztvevők egy részének a bőre megsárgult. Olyan problémák is előfordultak, mint a székrekedés, a gáz és a hasmenés.

Csak a cink bevétele azt eredményezte, hogy 100-ból körülbelül 3 ember került kórházba urológiai problémák, például hólyagfertőzés vagy inkontinencia miatt.

Más vizsgálatokból tudjuk, hogy az E-vitamin nagy dózisa növelheti a halálozás kockázatát. Az AREDS kombinációval kapcsolatos tanulmányban azonban nem volt több haláleset, mint általában hat év múlva várható.