A hősök fala - Thibault Geoffray Coaching
Fedezze fel a program összes "bajnokát", akik betű szerint követték és rendkívüli eredményeket értek el. Itt megtalálja az összes NAPI ajánlást a zsírvesztésről az átalakítási módszernek, a Thibault Geoffray 90 napos élet kihívásának köszönhetően.
Láttam magam elhízni, de anélkül, hogy láttam volna magam, mert már nem néztem magamra. E kihívásokig! A kihívást egy szívemhez közeli személy indította el. Egy közös kihívás.
Finom és egyszerű receptek. Több, mint megvalósítható rutin. A legnehezebb a szakmai ritmusom volt, 5 órás szélütés, 14 óra 30 perc szélütés. Valóban az volt a tény, hogy nem tudtam rögzíteni a napi rutint, ami nehéz volt.
Nagy köszönet Thibault! Még akkor sem értem el a célomat, ha vannak eredmények! Nem engedem el
Jó érzés ebben az 1. szakaszban. Úgy érzem, hogy a testem sokkal jobban burkolt, én, akinek gyakran fájt a hát felső része.
Sokkal kevésbé érzem magam dagadtnak, és végül nagyon meg vagyok elégedve a hasi hevederemmel.
Nagyon elégedett a programmal, még akkor is, ha a 2. fázisban kissé nehezebb továbbra is tökéletesen követni a programokat.
A változások mind fizikai, mind viselkedési formában megvannak ...
1. hónap a tetején
Féltem az étel mennyiségétől, de végül lefogyok és jól vagyok. Félelmetes, és alig várom, hogy láthassa a 2. fázist !
Majdnem 10 centiméter derék kerülete !
A kezdés előtt olvasott vélemények alapján nem kételkedtem a program hatékonyságában, de nem számítottam rá, hogy ennyi eredményt fogok látni egy hónap alatt. Kevésbé látom a fotókon, de annyira fittnek érzem magam, és mindenekelőtt a rutin nagyon jó a morál számára! Dohányosként kezdetben némi nehézségem támadt, de gyorsan javulást éreztem, és a szívem helyreállt !
Röviden, szuper motiválva a jövőre nézve, menjünk !
Kiváló élmény. Nagyon elégedett az eredményekkel. Most szeretnék izomtömeget szerezni. Ezzel vége a 90 napos programnak, de ez a kiegyensúlyozott étrend fenntartásának kezdete. Így folytatva alig várom, hogy egy év múlva meglássam az eredményeket.
Olyan kihívás, amely rengeteget adott nekem mind fizikailag, mind szellemileg. Új életmód és finom receptek az egész család számára !