A JEGYZETFÜZETEM; nyers étrend - Odile Chabrillac - Solar - Nagy formátum - Le Hall du Livre NANCY

Odile Chabrillac

Ról ről

A nyers étel trendje: a magas vitalitású ételek fogyaszthatók, miközben növelik önmagadat !

jegyzetfüzetem

A nyers a zöldségfélék, a foodisták és az egészséges táplálkozás szerelmeseinek új kedvenc étrendje! Az OK ? Nyersen vagy alacsony hőmérsékleten főzve fogyasztják, az ételek megőrzik minden tulajdonságukat és vitalitásukat. Ideális méregtelenítésre és önmagad fellendítésére! Ezzel a 100% zöldség nyers programmal finoman fogyjon egy rendkívül egészséges étrenddel és energikus receptekkel !

A programban:
- A nyers étel alapelvei, annak ismerete, hogyan lehet integrálni a nyers ételeket az étrendbe és a mindennapi életbe, elkerülve a hiányosságokat vagy a fennsík hatást.