A Jennifer Aniston, Victoria Beckham és Gwyneth Paltrow által alkalmazott étrend!
A lúgos étrend már régóta vonzza a figyelmünket. A lúgos étrendet gyakorló hírességek közül három Victoria Beckham, Gwyneth Paltrow és Jennifer Aniston, három sikeres nő - írja a Celebuzz.com! Kitűnő, kiteljesedett, egészséges nők, akik vitalitást és energiát sugároznak, akik sikert értek el siker után!
És ne gondold, hogy a csillagok miatt minden ilyen. A dolgok nem ilyenek, mert valaki mindent kínál nekik a tálcán. Ez soha nem történik meg, és semmilyen esetben sem ebben az univerzumban. És azt mondjuk neked, hogy ezek a győzelmek és sikerek nem lennének lehetségesek, ha nem adnának minden erőfeszítést.
Csodáljuk szépségüket és tiszteletben tartjuk őket azért, hogy törődnek testükkel és egészségükkel. Sportolok és egészségesen étkezem. Nem dohányoznak, és az alkohol valószínűleg nem szerepel a preferenciák listáján.
És ugyanolyan egészségesek és szépek akarunk lenni, ezért különféle étrendekhez folyamodunk, amelyek segítenek céljaink elérésében. Érdekes lehetőség a lúgos étrend. Több médiaforrás szerint ezt az étrendet követi a két dió.
És mivel egy egyszerű cikkben nem tudjuk elmesélni ennek az étrendnek a titkait, útmutatót kínálunk Önnek, hogy konzultáljon a tollal és a naplóval a kezében. Írja le ötleteit, tesztelje a recepteket, írja le azokat az összetevőket, amelyekre koncentrálnia kell, és azokat az ételeket, amelyek ennyire ártanak a testének.!
Az útmutató itt olvasható >>>
Íme a 2 recept, amelyek illeszkednek ebbe a cikkbe, 2 recept, amelyek mihamarabb áttérnek erre a diétára. A recepteket a szakemberek által készített útmutatóból vonják ki!
Exkluzív - most élvezheti Különleges ajánlat Alulról:
Román irodalom A IX-XII. Osztályban tanult szövegek összefoglalása
Függetlenül attól, hogy regényről, novelláról vagy meséről van szó, a román irodalom gyűjteménye.A IX-XII. Osztályban tanult szövegek összefoglalói kínálják az optimális megoldást. kibontani a szöveg fő gondolatait; hogy kiadják saját véleményüket.
Burgonyapüré gyógynövényekkel
4-5 piros burgonya vagy koronás újburgonya
2 evőkanál vaj
1 apróra vágott hagyma
1 apróra vágott zellerszár
friss vagy szárított gyógynövények
4 evőkanál joghurt vagy szójatej
Mossuk meg a burgonyát, vágjuk negyedekre, és főzzük 15 percig, amíg elkészül. Öntsük a burgonyát egy szűrőbe, és adjunk hozzá vajat, oregánót, bazsalikomot, kakukkfüvet, apróra vágott hagymát és zellert a serpenyőbe. Addig főzzük, amíg a hagyma átlátszóvá nem válik. Hozzáadjuk a burgonyát és a tejet vagy a joghurtot, és simára keverjük.
Káposzta saláta paprikával és kaporral
1 kis reszelt káposzta
1 nagy reszelt sárgarépa
fél teáskanál só
4 evőkanál forrásban lévő víz
a citrom levét
250 gramm házi majonéz
1 apróra vágott kaliforniai paprika
4 evőkanál friss kapor
Öntsünk forró vizet a káposztára. Sózzuk, és jól gyúrjuk puhára. Hozzáadjuk a többi hozzávalót, jól összekeverjük és hűtőben lehűtjük.
Ne felejtsd el, hogy további recepteket és speciális információkat talál az egészséges életmódra szánt alkáli diéta útmutatóban! Az útmutató itt rendelhető >>>