A jó étkezés előnyei a jobb élet érdekében

étkezés

A gyümölcslé fogyasztása folyamatosan növekszik Franciaországban. A franciák 2014-ben évi 24 liter/fő/fő fogyasztással a második legnagyobb gyümölcsléfogyasztók Európában.

A gyümölcslevek előnyei

Tele vannak a testünk megfelelő működéséhez szükséges tápanyagokkal:

Víz: fő eleme a gyümölcslevek, segít a hidratálásban
Szénhidrátok: energiát adnak a testünknek és táplálják agyunkat
C vitamin: antioxidáns és részt vesz az immunrendszer megfelelő működésében
Rostok: hozzájárulnak a béltranzit szabályozásához
Magnézium: izmaink szintjén avatkozik be
Kálium: sok anyagcsere-reakcióban vesz részt, és részt vesz izmaink összehúzódásában

Minél frissebb a gyümölcslé (házi), annál gazdagabb lesz tápanyagokban. Valójában a gyümölcsök gyártásuk során átélt átalakulásai tápanyagveszteséghez vezetnek.

Gyümölcslevek minden ízléshez

Narancs, alma, sárgabarack, grapefruit, szőlő, ananász, mangó, passiógyümölcs ... A gyümölcslevek önmagukban is fogyaszthatók, vagy koktél formájában összekeverve.