A jód azt jelzi, hogy hiányosságod van - CSID Mi folyik doktor
Ha a jódra, a pajzsmirigyhormonok termelésében és a test energiájának szabályozásában elengedhetetlen vegyszerre gondol, akkor valószínűleg asztali sóval társítja, de ez azért van, mert a múlt évszázad tanulmányai szerint bizonyos területeken az emberek nagyobb valószínűséggel pajzsmirigy golyva kialakulásához, a pajzsmirigy megnagyobbodása miatt, jódhiány miatt, ezért a legegyszerűbb megoldás az volt, hogy jódot adtak az étkezési sóhoz, ami az egész népesség számára állandó bevitelt biztosít.
De bár a legtöbbünknek nem kell aggódnia a test jódszintje miatt, mégis el kell mondanunk, milyen kockázati csoportok vannak, ezért nagyon figyeljen, ha itt találja magát. A terhes nőknél mérsékelt jódhiány van, mert a testükben lévő jódot a magzat pajzsmirigy-fejlesztésére használják. Ezen túlmenően, mivel a jód nemcsak az étkezési sóban található meg, hanem a tejben, a tojásban, a kenyérben vagy a tenger gyümölcseiben, a vegánok, a vegetáriánusok és azok az emberek is, akik nem fogyasztanak tejet vagy kenyeret, szintén kockázati csoportba tartoznak.
Bár a jódhiányt meglehetősen nehéz diagnosztizálni, ez nem azt jelenti, hogy nem figyelhet bizonyos dolgokra, amelyek jódhiányra utalhatnak, és orvoshoz kell küldenie.
Melyek a jódhiány jelei?
A tünetek általában csak akkor jelentkeznek, amikor a jódhiány súlyos, ami ritka. Annak ellenére, hogy van egy teszt a jódhiányra (vizeletvizsgálat), és erről kérdezhet háziorvost vagy endokrinológust, ezt a tesztet általában a nagy populációk népegészségügyi kutatás céljából történő megvizsgálására használják, nem pedig egyének.
Az endokrinológusok szerint óriási eltérések mutatkoznak a jódszintben napi és akár óránkénti alapon, ezért legalább 10 vagy 12 vizsgálatra lenne szükség ahhoz, hogy egyetlen ember megtudja, mi a jódhiányszint. Van azonban néhány jel, amelyre figyelni kell.
Pajzsmirigy golyva
Amikor a jódbevitel napi 100 mikrogramm alá csökken, a szervezet több TSH-t, egy pajzsmirigyhormont kezd termelni, ami a pajzsmirigy mennyiségének növekedéséhez vezet, és ez a jódhiány leggyakoribb tünete. A pajzsmirigy golyva a nyak elülső részének duzzanataként tekinthető, és nyelési nehézségeket, légzési nehézségeket és akár fulladást is okozhat.
pajzsmirigy alulműködés
Ha a jódbevitel napi 10-20 mikrogramm alá csökken, akkor hypothyreosis vagy szubaktív pajzsmirigy lehet (ami azt jelenti, hogy a pajzsmirigy nem termel elegendő hormont). A tünetek lehetnek fáradtság, súlygyarapodás, hajhullás, száraz haj, száraz bőr, székrekedés, hideg intolerancia, duzzadt arc, rekedtség, izomgyengeség/fájdalom, depresszió, memóriavesztés és még sok más. A hypothyreosisban szenvedő betegeknek általában legalább két vagy három tünete van, de ne feledje, hogy ezek a tünetek számos más egészségügyi problémának vagy akár az Ön által szedett gyógyszereknek is köszönhetők, ezért keresse fel orvosát, hogy megtudja a problémák forrását.
Terhességi komplikációk vagy gyermekfejlődési problémák
A jódhiány összefüggésbe hozható meddőséggel, vetéléssel, koraszüléssel, halottszüléssel és születési rendellenességekkel. Azoknak a csecsemőknek és gyermekeknek, akiknek az anyja terhesség vagy szoptatás alatt jódhiányos volt, alacsony az IQ-értéke, szellemi retardációja, lassú növekedése vagy beszéd- és hallásproblémái lehetnek. Az enyhe vagy mérsékelt jódhiány összefüggésbe hozható a gyermekeknél az ADHD fokozott kockázatával is. Tehát, ha terhes, beszéljen kezelőorvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs-e jódhiánya, és ne feledje, hogy a kockázati csoportba tartozik, ezért ezt ne hagyja figyelmen kívül.