A jóga étrend

12 egyszerű gyakorlat mindenki számára, hogy bármilyen étrendet el tudjon érni (Jóga mindenkinek, 3. kötet)

jóga

Kiadó: Books on demand

Megjelenés dátuma: 2016.06.06

Színes nyomtatás: nem

most elérhető)

Saját könyv !

Legyél szerző a BoD-nél, és adj el könyvet és e-könyvet könyvesboltokban.

A jóga gyakorlása javíthatja fizikai állapotát és mentális élességét, belső békét kínálhat és csökkentheti a stressz érzését - de ez csak a fele azoknak az előnyöknek, amelyeket a jóga az Ön számára tehet. A speciális jóga étrend betartásával, vagy egyszerűen ha a jóga elveinek megfelelően étkezik, akkor még több előnyhöz juthat, és így minden táplálkozási előnyét élvezheti (és nem csak) a jóga.