A kannabiszmag táplálkozási előnyei
A vitaminokban, növényi fehérjékben és egészséges zsírokban gazdag étrend segíthet az optimális és egészséges életben. Nem tartalmaznak THC-t, ezért nem okoznak pszichoaktív hatást.
A kannabiszmag táplálkozási előnyei
A kannabiszmag tele van tápanyagokkal, beleértve:
1. fehérje: a magok mind a 9 esszenciális aminosavat biztosítják; a szervezet nem képes kilenc ilyen savat előállítani, ezért az étrenden keresztül kell felszívódniuk. Az aminosav-arginin növeli a test véráramlását és fenntartja az optimális vérnyomást
2. Az ásványi anyagokat és vitaminokat lenyűgöző mennyiségű kannabiszmag tartalmazza:
- A-, B-, D- és E-vitamin
- foszfor, kálium, kalcium, nátrium
- Magnézium: Segít a szorongás és a depresszió leküzdésében
- vas: támogatja az oxigén termelését a szervezetben
- cink: erős védelmet nyújt a szabad gyökök és a gyulladások ellen
3. Telítetlen zsírok: A kannabiszmag az esszenciális zsírsavak nagy forrása: Omega 3 és Omega 6
4. rost: a rostbevitel csökkentheti az étvágyat, stabilizálhatja a vércukorszintet, segíthet a testsúly kezelésében
A kannabiszmagok egészségügyi előnyei
Egyes kutatások azt sugallják, hogy a kannabiszmagoknak számos pozitív egészségügyi hatása van. Tudott:
5. Védje az agyat: A kannabiszmagokban található CBD vegyületek segíthetnek a neurológiai állapotokban; A Food Chemistry folyóiratban megjelent tanulmány megállapította, hogy a kannabiszmag-kivonat antioxidáns hatású a laboratóriumi vizsgálatok során. Ezek a hatások a kannabidiol mag (CBD) tartalmából származhatnak.
6. Csökkenti a PMS és a menopauza tüneteit, mivel a gamma-linolsav befolyásolja ezeket a tüneteket.
7. Segít az immunrendszer szabályozásában: A CBD és más magvegyületek neuroprotektív, gyulladáscsökkentő hatásúak lehetnek, és segíthetnek az immunrendszer szabályozásában.
CBD olaj segíthet neurológiai állapotokban, például: Parkinson-kór, Alzheimer-kór, sclerosis multiplex, neuropátiás fájdalom, gyermekkori rohamok, rák stb.
8. Növelje a szív egészségét: A magok egészséges arányban tartalmazzák az Omega 3 és az Omega 6 anyagokat
9. Segít az ideggörcsök, izomgörcsök és mobilitási problémák leküzdésében.
10. enyhíti a dermatitis tüneteit és enyhítheti az ekcéma hatásait
11. segíthet a depresszió és a szorongásos rendellenességek kezelésében.
Összegzésképpen elmondható, hogy a kannabiszmag gazdag táplálkozási profilú, és számos egészségügyi előnnyel jár.