A káposztaleves diéta - csoda drogblog arról, hogy Berlinben induljon a kezdőktől a félmaratonig
Valójában szomorú, hogy enyhén karácsony előtt a diétákról írok. Végül is nem böjtölni, hanem böjtölni akar: mézeskalácssal, sültekkel, zamatos szószokkal, forralt borral és ezzel a Lindt tiltott finom csokoládéjával, amely fahéjat és rendkívül ropogós mandulát rejt. De a fontoknak még mindig le kell csökkenniük - ez nem segít!
Mi lehet természetesebb, mint egy olyan csodaszert igénybe venni, amellyel a szalonna tekercsei nagyon gyorsan elolvadnak, hogy újra az élet szép dolgai után nyúlhasson.
Itt az első veszély! Mert fogyáskor csak az étrend megváltoztatása segít hosszú távon. Viszlát, Lindt karácsonyi csokoládé? Nem, csak nem lehet az egész asztal!
Vissza a varázslatos káposztaleveshez. Elvileg a káposztaleves egészséges étel, és ha jól elkészítették, akkor az íze is jó. De főleg napokig eszik káposztalevest? Csak a nagyon erős akarat képes erre. A káposztaleves természetesen nem is csodaszer. Nincsenek olyan speciális ételek, amelyek "megolvasztják" a zsírt. A fogyás egyetlen módja az, hogy kevesebb kalóriát fogyaszt, mint amennyit a szervezet használ. Vagyis kevésbé magas kalóriatartalmú ételek fogyasztásával és a testmozgás révén növelve a kalóriafogyasztást.
A káposztaleves diéta alacsony kalóriatartalmú táplálékot kínál, és sok zöldséget és gyümölcsöt használ. Ez plusz. Hátránya, hogy ez a diéta végső soron nem az étrend megváltoztatásának kérdése, hanem egy speciális állapot, amely egy bizonyos ponton normalizálódik. Ezen túlmenően, a káposztaleves némi megszokást igényel az érzékeny emésztőrendszerrel rendelkező emberek számára.