A káposztaleves diéta elveszíti; 7 kg-os Brulafine magazinnál
Egy étel, amelyet nagymamáink és anyáink szolgáltak fel nekünk, a káposztaleves az egyik kulináris alapanyag. Egészséges ételekből áll, és kiváló gyógymód a gyors fogyáshoz is. Tehát hogyan készíthet jó káposztalevest és hogyan segíti a fogyást? Nagyítsd a káposztalevest !
Hogyan készítsünk egy jó káposztalevest ?
Hozzávalók
Egy jó káposztaleves elkészítéséhez szüksége lesz:
- 1 egész zöldkáposzta
- 3 sárgarépa
- 1 zeller
- 3 hagyma
- 3 paprika
- 3 paradicsom
- Fokhagyma
- só, bors.
Légy óvatos vele ne adjon hozzá zsírt előkészítése során inkább egy húsleveskockát részesítsen előnyben.
Az előkészület
A káposztaleves elkészítése:
- hámozzuk meg a zöldségeket és vágjuk elég durva darabokra
- tegye egy rakott edénybe, és takarja le vízzel
- forraljuk fel a vizet
- sózzon, borsozzon mindent
- kb. 30 percig főzzük (a zöldségek nagyon puhák legyenek).
Miután elkészült a káposztaleves, ajánlott ne keverje össze. Valóban, a nagy zöldségdarabok megtartása sokkal kielégítőbb lesz.
Káposztaleves fogyáshoz ?
A káposztaleves diéta
