A karcsúsító rudak jóak a mobil étrendhez

Ha belegondolt egy olyan étrendbe, amelybe belehelyezheti a súlycsökkentő rudakat, gondoljon újra. A táplálkozási szakemberek szerint ezek nem sokat segítenek, éppen ellenkezőleg, akkor hízik meg, ha nagy étkezésekhez kapcsolódnak.

jóak

Ha sokat eszik a főétkezések alkalmával, és ezeket a sávokat is bevezeti étrendjébe, akkor akár hízhat is "- hívja fel Dr. Serban Damian, a CIO akkreditált sporttáplálkozási szakember figyelmét Gandul szerint.

Az orvosok szerint ostyának tekintik őket, nem bántanak, de élelmiszeripari termék.

"A szakterület szakembereinek tanulmányai azt mutatják, hogy ennek az aminosavnak, a karnitinnek bizonytalan értéke van a fogyás szempontjából" - mondja Dr. Serban Damian a karnitinrudakról.

Dr. Damian szerint ezeket a bárokat naponta egyszer vagy kétszer el lehet fogyasztani, "amikor a munkahelyünkön vagyunk, és ebédig van néhány óra". "Azonban nem tanácsos ilyen kiegészítőket enni naponta. Az étrendet változatosabbá kell tenni" - mondja Dr. Serban Damian.