A karcsúsító termékeket óvatosan kell használni
Miért kell fáradságosan megváltoztatni az étrendet, amikor egyszerűen bedobhat egy kapszulát a fogyáshoz? Ezt ígérik egyes hirdetések - és mint oly gyakran, legalább túl vastagok.
A drogériákból és gyógyszertárakból származó fogyókúrás termékek rekord idő alatt font kilók leadását ígérik. Gyakran azonban alig van bizonyíték a hatásra - és ha mégis, akkor leginkább csak mellékhatásokkal kombinálva és magas árakon. Ezt mutatja a Stiftung Warentest tanulmánya .
A szakértők tizenhárom gyógyszert vizsgáltak meg közelebbről, közülük hatot vény nélkül. Az alapítvány szerint mindannyian "alkalmatlanok" - általában azért, mert a hatás nem bizonyított eléggé.
Vény nélkül, gyakran bármilyen hatás nélkül
A vizsgálati helyzet továbbra is a legjobb az orlisztát hatóanyagot tartalmazó vény nélkül kapható gyógyszerekkel. A vizsgálatok azonban legtöbbször csak vényköteles orlisztátvariánsokra vonatkoznak, amelyeket lényegesen nagyobb adagban adnak be. Kimutatták, hogy a kitozánnal fogyókúrás segédeszközök segítenek a fogyásban - bár olyan kevéssé, hogy a szakértők szerint csak motivációs segédeszközként használhatók.
Az orlistatot vagy liraglutidot tartalmazó vényköteles gyógyszerek sikeresnek bizonyultak a vizsgálatokban. Vannak azonban olyan kellemetlen mellékhatások is, mint hányinger vagy hasmenés. Ha egyáltalán, ilyen szereket csak orvosi felügyelet mellett szabad használni, ha nagyon túlsúlyos, valamint diétával és testmozgással kombinálva van. Ezenkívül nagyon drágák, havi 70 és 290 euró közötti árakkal.
Az amfetaminok túl veszélyesek
A Stiftung Warentest azonban azt tanácsolja, hogy ne adjon vényköteles fogyókúrás készítményeket amfetaminokkal, még rövid távú használatra sem. Ennek oka a függőség kockázata és a hatalmas mellékhatások: A gyógyszerek állítólag megfékezik az étvágyat, de szívdobogáshoz, nyugtalansághoz, szédüléshez és alvászavarokhoz is vezethetnek.
Külön kategória, amelyet még nem vizsgáltak részletesen, az úgynevezett tápszerek. Általában keverőpor formájában kaphatók napi egy vagy több alacsony kalóriatartalmú étkezés helyettesítésére. Ez működhet, de fennáll a mellékhatások, például a székrekedés kockázata is. Ezért ezeket a pénzeszközöket csak akkor kell felhasználni, ha túlsúlyos és rövid ideig van.