Hagyományos kínai orvosként a krónikus V; llegef; hl gyógyított -
Tartalomjegyzék:
Síkan feküdtem egy összegyűrt papíron. A mögöttem lévő falra szerelt ventilátor csikorogva lengett. Egy tücsök csipogott az ablakon kívül, mintha azt kérdezte volna, van-e ott valaki. A felettem lebegő infravörös fény időnként ketyegett, miközben felmelegedett. Gyengéd melegség - nem egészen a napsütés minősége - olvadt meg a bőrömön. Éreztem, ahogy az enyhe energiaimpulzus átáramlik a karjaimon, a lábamon és a nyakamon.
Kinyitottam a szemem, és lenéztem a testem tájára. Körülbelül 16 tű tűnt ki a bokám, a vádli, a has, a csukló és a fejbőr különféle részeiből, de nem éreztem mást, csak teljes és teljes ellazulást. Ez volt az első tapasztalatom az akupunktúrával kapcsolatban, és elismerem, hogy az ott fekvés készségesen sok szellemi erőt vett igénybe, amikor a kínai egészségügyi szakember tűkkel megszurkált, és hűvös, alkohollal átitatott párnával törölte meg a területeket.
Nem volt fájdalmas, sőt kényelmetlen - amit leginkább apró, apró kakasnak éreztem. Ha valami, kellemes volt. Fél órán át erőszakos kikapcsolódás furcsa áldás volt, és még soha nem éreztem ennyire kapcsolódva az energiaáramláshoz. Bár az élmény pihentető volt, nem tudtam eljutni egy akupunktúrás ajtajához, gondolván, hogy az lesz. Az emésztőrendszerem és a sztrájkolás körüli döntése miatt ezen az összegyűrt papírfészekben kerültem erre az orvosi ágyra.
Hogyan kezdődött a puffadásom
Visszatértem 2014-re. Hatalmas puffadásom volt, olyannyira, hogy egy barátom azt gondolta, hogy a gyomrom képe egy terhes nő képe. A hasi gázom nehéz és kényelmetlen volt mind fizikailag, mind érzelmileg. Kétségtelen, hogy minden étkezés után megtörténik, és általában borzalmas gáz kíséri. A nadrágom már nem illett rendesen - a nap végén a derékpántra nehezedő nyomás elnagyolta a derekamat. Megpróbáltam kivágni az ételt gázgyógyszerekkel, emésztőrendszer-kiegészítőkkel és étkezés előtt egy adag ACV-vel. Úgy tűnt, semmi sem segít. A gyomor-bélrendszeri gyógymód orvosok nem voltak otthon biztosítottak az Egyesült Államokban. Fogalmam sem volt, hová forduljak.
Az étel lett az ellenség - ez a mindennapi életem szükséges, de rettegett része, mert tudtam, hogy ez elkerülhetetlenül ilyen kellemetlenséghez és zavartsághoz vezet.
Közel két évet töltöttem el rémisztő étkezéssel, duzzadt testre ébredtem, és azon gondolkodtam, miért történik ez.
Gyors előrejutás négy hónappal ezelőtt. Éppen elfogadtam egy angoltanári munkát Thaiföldön - konkrétan Chiang Mai-ban, a vegánok, jógik és wellness-rajongók mekkájában. A letelepedés után a Facebookot használtam, és csatlakoztam egy Csiangmaj közösségi csoporthoz, amely segíteni fog abban, hogy megismerkedjek. Egy női csoportban észrevettem, hogy valaki természetgyógyász orvosról kérdez. A fülem felemelkedett. Szinte az összes válasz egy hagyományos kínai orvoslás (TCM) klinikára irányult az óváros keleti részén.
Első látogatásom a hagyományos kínai orvos orvosához
Lenyűgözve lefoglaltam egy időpontot. Emlékszem az első találkozásunkra - könyvével bélelt irodájában ültünk, amely könyvtárnak tűnt, a gyomor-bél traktus modelljeivel körülvéve. Odanyúlt az íróasztalához, és hűvös, papírszerű kezeivel ellenőrizte a pulzusomat, és gyengéden megkérdezte, hogy mi történik.
Miután elmagyarázta a tüneteimet: gáz, gáz, alkalmi székrekedés, a humor és a gravitáció keverékével nézett rám. "Nem te vagy az első, aki ilyen tünetekkel jár be. A második sem. Valószínűleg a 400-as." A lelki és érzelmi egészségemről kérdezett.
Kifejtette, hogy a bélnek saját neurológiai rendszere van, és hogy sok bélprobléma pszichoszomatikus - súlyosbítja a stressz vagy a konfliktus.
Olyan volt ez, mint egyetlen más látogatás sem az orvosnál, aki valaha is volt, és ez volt az első alkalom, hogy valóban hallottam és őszintén reménykedtem.
Amit ez a TCM orvos felírt krónikus puffadásra
Hosszú beszélgetés után három kör infravörös fény-akupunktúrát és gyógynövényes gyógyszert írt fel. Azt is javasolta, hogy egyek kisebb, gyakoribb étkezéseket, ügyelve arra, hogy minden nap hasonló időben étkezzek. Arra utasított, hogy lassan egyek, és szánjak időt arra, hogy alaposan megrágjam és megemésztem az ételemet. - Nincs hideg víz! Figyelmeztetett, és a szívem elsüllyedt Thaiföld 90 fokos hőségében. Figyelmeztetett a rengeteg gyümölcs ("túl yin!") És ivóvíz étkezés közben, mert hígítja a gyomorsavat. Ezzel az intelligenciával felvértezve elhagytam az irodát, és mohón vártam az első akupunktúrás kinevezésemet. Így a bőröm átitatott a fényben, és apró tűkkel sörték, mint egy ember-porcupine hibrid. Még soha nem készítettem leltárt a TCM-ről - alig volt kitéve ennek, és nevelésem alatt elárasztották a hagyományosabb gyógyszerformák.
Chiang Mai-ban csak a természetes megoldás keresésére összpontosítottam, amely nem befolyásolja a bélflóra és "gyors megoldásként" szolgál. Három akupunktúrás kezelés után barátságos orvosom 15 darab TCM gyógynövény saját keverékét adta nekem, apró kapszulákba préselve, amelyek őszintén szagúak voltak. 10-et kell bevennem a reggeli étkezés után, és 10-et a vacsorám után. A család és a barátok sokknak tűntek, amikor elmondtam nekik a tapasztalataimat és a szedett gyógynövényeket. Húsz tabletta naponta? A legtöbben elborzadtak. Néhányan azt hitték, hogy elárultak.
Kapcsolódó osztály
Az eliminációs étrend
Két hét kellett a gyógynövényekhez és az életmódváltáshoz, de a gázom eltűnt.
Rövid ideig úgy tűnt, hogy a dolgok egyre rosszabbak. Két-három napig súlyosbodott a puffadás. A fürdőbe járás ritka eset volt. Aggódni kezdtem. Aztán eszembe jutott, hogy a beleket negatívan befolyásolja a belső stressz. Tehát bár nem próbáltam, még jobban aggódtam. Aggódtam, mert aggódhattam.
És akkor, körülbelül negyedik napon, nem dagadt gyomorral ébredtem. Csaknem két éve nem történt meg, és sírtam, amikor megláttam.
Másfél hónap telt el - továbbra is betartom az orvos utasításait. Kisebb ételeket eszem, alaposan rágok, soha nem iszok jeges vizet, sőt meditálni is próbálok minden nap. Két hétig naponta kétszer vettem a pelletet, és tartalék tartalékom van arra az esetre, ha a problémáim valaha fellángolnak. De nem teszik. Részem szerint ez azért van, mert követtem ezeket az utasításokat. Részem úgy véli, hogy a gyógynövények segítették a rendszeremet a pályára állni. Részem tudja, hogy a bélben a gyógyulás abból a belső nyugalomból származik, hogy végre tudom, hogy meggyógyulhatok.