A kelbimbó sör diéta kaleidoszkóp
Kivált a fejemből
Sajnálom, kedves olvasó. Ez nem a diétákról szól, és természetesen nem a kelbimbóról és a sörről.
Miután rájöttem, hogy a „The Cheese-Sherry Diet” című közreműködésemnek volt a legtöbb nézete, bár ez sem egy adott étrendről szólt, újra őrült ételkombinációval és a toldalékos diétával próbálok szerencsét.
Ha eddig elolvastad, és nem hagytam dühösnek a blogomat, elmondhatom, hogy ez kicsit az ételről szól. Gondolni akarok az étrendünkre, amivel egyáltalán nem vagyok elégedett. Évek óta próbálkozom a dolgokkal, ütemtervekkel dolgozom, szakácskönyveket vásárolok a „villám” „gyors”, „csak 20 perc” ingerekkel, és rájöttem, hogy ez a terület az én szeretett mindennapi magyarázatomra utal: „idő vagy pénz”.
Amikor minden nap 17 óra körül vagyunk otthon, mindenki annyira kimerült és hipoglikémiás, hogy valami apróságot (banánt, tejszeleteket, szendvicset) - igen, bevallom, nem eszik együtt az asztalnál. Valójában ideje ekkor a vacsorára gondolni. Vannak azonban különféle egyéb feladatok is, mint például az állatok gondozása, a házimunkák, a házi feladatok, a gyermekek szükségletei, az anya szükségletei. Így általában 19 óra van, amikor az első pánikszerűen kérdezi: "Nem kellene lassan vacsoráznunk?" Általában van "Stulle kenyérrel", vagyis teljes kiőrlésű kenyér (végül is) sajttal, kolbásszal, kenettel, salátával ... Vannak készételek nem mi. Ritkán (ZEIT) főzök egyszerű dolgokat, például tésztát, burgonyát, és néha a gyerekek „főznek” - itt még mindig ingadozom a teljes tiltás és a lemondás között.
Hogyan csodálom azokat a bloggereket, akik megtervezik a hét étkezését, majd tényleg elkészítik! Mikor teszik ezt? 22 órakor esznek? Mikor vásárolnak? Ki foglalkozik ez idő alatt a gyerekekkel? És ez nem csak az étkezési terv példáiban szereplő legegyszerűbb összetevők és elkészítési módszerek. Mikor fényképezel és mikor díszíted az asztalt? Mikor mosakodnak, vagy írják a blogjukat? Nagyon ijesztő. Az az álmom lenne, hogy rendszeresen megkaphassuk a vacsoránkat az organikus bisztróból. De ehhez - kitaláltad - hiányzik a PÉNZ.
A hétvégén későn reggelizünk, és az előírásaink szerint bőségesen reggelizünk. Van egy egyszerű ebéd, és a férj általában úgy érzi, hogy este egy órára bezárkózik a konyhába, és valami igazán jót csinál. Valójában csak nyugodtan akarja hallgatni a Bundesligát, anélkül, hogy engem zavarna további munkakörülmények, de ha egy jó étkezés a mellékhatása, akkor örülnie kell. Túl jó ételeket jelent azonban - nehéz, kövér és kiegyensúlyozatlan. De mindannyian eltaláltuk, mert egy héten egyoldalúan eszünk. Hétvégenként sok kávé és alkohol is van. Vasárnaponként másképp néz ki, mint a délután, amikor a legendás Kopp vasárnapi pánik tör ki, amiről később beszámolunk.
Észreveszed, hogy nem ideális, és hogy semmiért sem vagyok boldogtalan. Hogyan javíthatom étkezési szokásainkat? Hogyan spórolhatok időt a jó és egészséges főzésre? De ez valójában nem a lehető leggyorsabb receptekről és még jobb napi szervezésről szól. Azt hiszem, nagyon szervezett vagyok. Arról van szó, hogy három gyerek és egy munka mellett nem találok IDŐt az egészséges táplálkozásra.
Most még a saját katasztrofális étkezési viselkedésemről sem írtam, ezt is pótolni kell. Tartson velünk az őrült címsorokról.
Neja jóllakottan és elégedetten üdvözöl
Világok lehetnek az evés és a táplálás között.