A keresztény fénye
Az elhízás, a civilizáció betegsége
Az elhízás túlzott testtömeg és a felesleges zsír jelenléte.
Az elhízás elkerülhető. Nemzetközi szakértők hajthatatlanok: kisebb mennyiségű egészségesebb étel fogyasztása és napi néhány alkalmi testmozgás hatékonyan hozzájárulhat az elhízás elleni küzdelemhez. Ezen állapot pusztán fiziológiai magyarázatán túl, vagyis azon a tényen, hogy az elhízás a gazdag étrend és a csökkent energiafogyasztás eredménye, sokkal aggasztóbb tény van: a civilizáció betegsége nagyon függ a kulturális, gazdasági és társadalmi tényezőktől, valamint a családi környezettől.
Az elhízás felnőttkorban való fennmaradásának valószínűsége attól függ, mennyire korán jelent meg gyermekkorában. Szakértők úgy vélik, hogy a pubertás előtti elhízás az esetek 20-50% -ában felnőttkorban is fennmarad. A gyermekkorban elfogyasztott túlevés, különösen a fehérje felesleg, az adipociták (zsírsejtek) számának növekedését okozza. Minél többet találnak, annál könnyebben tárolható a zsír. Az úgynevezett "hiperplasztikus" elhízásról szól. Ezért fontos elkerülni az elhízást serdülőkorban vagy fiatal felnőttkorban, mivel nagy az elhízás fennmaradásának kockázata. Ezenkívül a gyermekkori elhízás összefüggésben áll a szív- és érrendszeri betegségekkel járó korai halálozás kockázatának becsült 50–80% -os növekedésével. Az egyik fő ok, amiért a gyerekek és fiatalok nem gyakorolnak eleget, az a hosszú idő, amelyet a tévé előtt töltenek és a számítógépen játszanak. Minden kutatás ugyanazt jelzi: gyermekeknél az elhízás leggyakrabban összefügg azzal az idővel, amelyet a képernyő előtt ülve töltenek.
Pusztító következmények
Az elhízás a veszélyes betegségek egyik kategóriájának központi eleme, amelyek többsége kapcsolatban áll egymással.
Magas vérnyomás (hipertónia): különösen, ha a hasi elhízással kombinálva fordul elő.
rákos megbetegedések: a mell, a vastagbél, a méh, a prosztata, az epeutak, mind a ráknak kiszolgáltatott szervek.
Vénás szövődmények: elhízott nőknél gyakoribb, a vénás elégtelenség ödémát és phlebitist, tüdőembóliát és alsó végtagi fekélyeket okoz.
Epekövek: az epevezeték belsejében lévő kövek képződését jelenti, különösen nőknél.
Miokardiális infarktus: Az elhízás közvetlen következményeként vagy más másodlagos kardiovaszkuláris rendellenességekkel társulva a szívinfarktus mindig féltett állapot és hirtelen halált okozhat. A koszorúér-betegség, más néven angina pectoris, általában gyakrabban fordul elő hasi elhízásban szenvedőknél.
Szív elégtelenség: az elhízás közvetlen következménye vagy a jámbor szívizominfarktus hipertónia kombinációjának következménye lehet.
Aterosclerozг: Mivel cukorbetegséggel, magas vérnyomással és magas LDL-koleszterinszinttel („rossz” koleszterin) és alacsony HDL-koleszterinszinttel („jó” koleszterin) társul, az elhízás hozzájárul az érelmeszesedéshez.
Stroke: elhízott beteg esetében a stroke kockázata háromszor nagyobb.
Alvási apnoe: Ez a rendellenesség szívritmuszavarokat, magas vérnyomást vagy akár hirtelen halált, valamint nappali álmosságot okozhat. Az alvási apnoe az alvás közbeni légzésmegszakítás, amely egyszerre legalább tíz másodpercig tart, és óránként több mint ötször fordul elő.
Légzési rendellenességek a fizikai aktivitás során: elsősorban a mellkasban és a gyomor körül felhalmozódott zsírfeleslegnek köszönhető.
Articulaюii: Az elhízás az ízületek belsejében fellépő porcszövet túlzott kopását járás közben vagy állva, hátfájást, térdízületi gyulladást (gonartrózis) és nőknél osteoarthritist, arthrosis, osteoarthritis okoz.
Dr. Doina Lucia Amza, Háziorvos