A Keto diéta növeli-e a cukorbetegség kockázatát; News-Medical
Jogi nyilatkozat: Ez az oldal az oldal eredeti fordításának eredeti fordítása. Felhívjuk figyelmét, hogy mivel a fordításokat géppel generálják, nem minden fordítás lesz tökéletes. Ezt a weboldalt és weblapjait angol nyelven kívánják olvasni. A webhely és weboldalainak fordítása részben vagy egészben pontatlan és pontatlan lehet. Ezt a fordítást egy gyakorlat biztosítja.
Mi a keto diéta ?
A keto étrend alacsonyabb szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú étrend. Az alacsonyabb szénhidráttartalmú és mérsékelt fehérjebevitel a "ketonok" néven ismert kis molekulák termelését eredményezi. Ezeket a ketonokat energiára használják, ha a szervezet nem termel elegendő glükózt (vércukorszintet).
A keto diéta során a test zsíron fut, ezért folyamatosan zsírt éget. Ezt a folyamatot, amikor a test a zsírt használja üzemanyagként és ketonokat termel, ketózisnak nevezzük. A ketontermelés növekszik az inzulinszint csökkenésével, amikor az emberek betartják a keton diétát.
Mi okozza a cukorbetegséget ?
Normális esetben a szénhidrátokat és a keményítőket a szervezet glükózra bontja. Az inzulin elősegíti a glükóz felvételét a sejtekbe, hogy energiaforrásként felhasználhassa. Az inzulin másik szerepe a májban a cukor termelésének megakadályozása. Ha azonban a vércukorszint magasabb a normálnál, cukorbetegséghez vezethet.
A 2-es típusú cukorbetegséget az inzulinrezisztencia jellemzi. Ez különbözik az 1-es típusú cukorbetegségtől, amely autoimmun állapot megakadályozza az inzulin termelését. A 2-es típusú cukorbetegséget gyakran a cukros ételek túlzott fogyasztása okozza, ami a hasnyálmirigy túltermelését okozza a vércukorszint kontroll alatt tartása érdekében. Mivel a vér inzulinszintje krónikusan magas, a test rezisztenssé válik az inzulinnal szemben. A ketogén étrend során keletkező ketonok kimutatták, hogy csökkentik a gyógyszeres igényt a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél.
Van-e összefüggés a keto étrend és a cukorbetegség kialakulása között ?
A keto étrendet éhezéshez hasonlítják az alacsony plazma glükóz- és inzulinszint miatt. Egyes tanulmányok szerint 1-3 napos éhezés vagy csökkent szénhidrátfogyasztás elegendő a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszeres igény csökkentéséhez.