A kihajtott gabonának van egy másik kalóriatartalmú egészséges táplálkozási fóruma
Tag 2004.11.04-től
58 hozzászólás (ø0.01/nap)
Tag 2002. március 2. óta
30 076 hozzászólás (átlagosan 4,39/nap)
Egyértelmű!
Ezért inkább a nagy banánt eszem a kicsi helyett, mert a nagyok több energiát használtak fel a növekedéshez.
Tegyük fel, hogy 1oo g palántán körülbelül 16o kcal van.
2004. január 21-től tagja
76 hozzászólás (ø0.01/nap)
| 100 g gabona esetében 350 kcal a szárított állapotra vonatkozik, ha azután a teljes 100 g-ot beáztatja, és kihajtott állapotban vakolja, akkor a szemek még mindig körülbelül ugyanannyit tartalmaznak. De ha a csíráztatott szemeket elvenné és 100 g súlyú lenne, akkor természetesen kevesebb lenne, mert vízzel áztatják, és nincs benne kalória. Remélem, tudsz követni, kissé bonyolultnak hangzik. |
| Idézet és válaszok |
2004. január 21-től tagja
76 hozzászólás (ø0.01/nap)
Tag: 2003.09.09
6 075 hozzászólás (ø 0,97/nap)
amit a 22. leír, csak a tészta, hüvelyesek, gabonafélék és hasonló ételek főzésére vonatkozik. A csírázás azonban nem tiszta hígítás; a tápanyagokat valóban felhasználják a növekedéshez. Brigitte nagy, alacsony kalóriatartalmú banánja szintén rossz példa - még mindig a növényhez kötődik, amelynek levelei új tápanyagokat termelnek a levegőből és a vízből, miközben a csírázás során minden anyagcsere-folyamatot tartalékból kell teljesíteni. Röviden: Kai-nak igaza van, és a kalóriatartalom változik, ahogy kihajt. Sajnos nem tudom milyen arányban.
2004. január 21-től tagja
76 hozzászólás (ø0.01/nap)