Csúszik ki a szánkózáshoz - FIT FOR FUN

Szálljon le a sílécről, szálljon fel a szánkóra! Ki mondja, hogy a szánkózás csak gyerekeknek szól? A szánkózás nemcsak szórakozás, hanem fitt is.

csúszik

Emlékszel? Az első pelyhekkel egy dolog egyértelmű volt: vedd ki a szánkót, és a hóba - akár a szánkópályán, akár csak a szomszédos parkban. Piros arccal folyamatosan húztuk a szánkót a lejtőn, hogy újra engedelmeskedjünk a sebesség rohanásának. Kimerült, verejtéktől nedves, boldog - nem volt jobb. Akkor miért kellene lemondanunk erről a szórakozásról, csak azért, mert nem vagyunk nyolc évesek? A szánkózás nemcsak jó hangulatba hoz, hanem igazán fitt is! A kevésbé sportosak számára is jó hírek vannak: minél nagyobb a tömeg, annál nagyobb a sebesség. És óránként több mint 300 kalóriát is fogyaszt ...