A Kilo King Günter Winterhoff súlya 20 kilóval kevesebb, mint Neuenrade

Frissítve: 2014.12.30 - 16.47

kilo

Günter Winterhoff három hónap alatt több mint 20 kilogrammot fogyott - és jól érzi magát.

Neuenrade - A Neuenrader Kilokönig három hónap alatt alig vesztette el testsúlyának 20 százalékát, és ezzel biztosította a koronát a fitneszcsoport mezőnyében, amely szeptember 20-án kezdődött egy egészségügyi és fitneszprogrammal Michael Knuth fitneszközpontjában.

Günter Winterhoff győzött, 114,9-ről csak 91,4 kilogrammra edzett. A három hónapos képzés részeként - beleértve az egészséges, de ízletes táplálkozás bevezetését - a résztvevők világossá váltak, hogy az edzés, az erőnlét és az egészség összetartozik.

Az a tény, hogy az egészséges testben is van egészséges elme, nem csak közmondás - Knuth szakember meg van róla győződve, és ez a hónapok során még egyszer igaznak bizonyult. A résztvevők nemcsak az elhízás és a letargia ellen harcoltak, hanem hadat üzentek a cukorbetegség és a magas vérnyomás ellen is.

Winterhoff nemcsak jelentős fogyást hozott a negyedévben, úgy tűnik, meg van győződve az új életmódról. Az akarat és a következetesség a megfelelő életmód fenntartásának szükséges előfeltétele. Megengedett a bűn és a lakoma is, de meg kell tartani az irányítást és az egyensúlyt - mondja a mező legidősebb résztvevője.