A kilóvadász program

Louise Gittleman

Ezután a megtévesztő megjelenésű zsírokat nevezi, amelyek valójában vízzel átitatott szövetek; mértéktelen félelem a zsíroktól, ami ahhoz vezet, hogy a lehető legnagyobb mértékben ki akarják szüntetni őket, míg néhányuk elősegíti a fogyást; az inzulin túlzott szekréciója, ami zsírraktározást eredményez; végül bemutatja a zsír és a stressz közötti kapcsolatot, és hogyan kezelje azt. Amellett, hogy háborút indít a felesleges zsír ellen, különösen a combokban, a csípőben és a derékban, ez a diéta a narancsbőrrel is foglalkozik - beleértve napi öt perc minitrampolint.

Csak 2 hét alatt elégesse meg a felesleges zsírt, és alakítsa ki testét, miközben méregteleníti a testét.