A kismamák fizikai állapota befolyásolhatja az újszülöttek elhízásának kockázatát Doxology

A terhesség alatt rendszeres fizikai tevékenységet folytató kismamáknál sokkal kisebb a túlsúlyos gyermekek születésének kockázata. A szakemberek ezt az állapotot magzati makrosómiának nevezik, amelyet születéskor 4 kg feletti súly jellemez - írja a passionsante.be.

fizikai

A születés alatt vagy közvetlenül utána súlyos nehézségek jelentkezhetnek, amelyek kockázatot jelentenek a gyermekre (sérülések, asphyxia) és az anyára (császármetszéssel járó szövődmények, vérzés). A szakemberek azt javasolják a kismamáknak, hogy mérsékelt intenzitású gyakorlatokat végezzenek a terhesség alatt (séta, úszás, könnyű torna, lapos kerékpár), és természetesen a kezelőorvos tanácsával.

A madridi és a granadai egyetem spanyol kutatói is azt mutatják, hogy egy intenzívebb program egyértelműen megakadályozza a magzati makrosomia kockázatát. Ezt találták, miután több száz terhes nőt észrevettek, akik nem nagyon szerették a terhesség előtti testmozgást. Javasoltuk, hogy vegyenek részt heti három edzésen (aerobik, izmok és nyújtások), egy-egy órában, a terhesség 12. hetétől a végéig.

Így mind a macrosomia, mind a császármetszés kockázata jelentősen csökkent (a kettő összefüggése nyilvánvaló), ami megerősíti a terhesség alatti fizikai aktivitás fontosságát, orvosi felügyelet mellett.