A kiszáradás okai, tünetei, következményei
Elegendő víz - tiszta folyadék, cukor, édesítőszerek vagy adalékok nélkül - elfogyasztása elengedhetetlen az egészség és a jólét szempontjából. A test napi 2,5 liter vizet veszít normál fiziológiai folyamatok révén, például légzéssel, izzadással és emésztéssel. Még inkább edzés után és magas hőmérsékleten. A kiszáradás akkor következik be, ha több víz vesz el, mint amennyit felszív.
Dehidráció: meghatározás és formák
A kiszáradásnak három típusa van:
- Izotóniás dehidráció: A test egyenlő mértékben veszít vizet és elektrolitokat. Ez főleg hányással és hasmenéssel történik, de víztabletta bevétele után is lehetséges.
- Hipotonikus dehidráció: A test több elektrolitot veszít, mint a víz. A kiszáradásnak ez a formája bőséges izzadás vagy ásványi sók nélküli folyadékbevitel következménye. Hatással lehet a vesékre és az agyra.
- Hypertonikus dehidráció: A test több vizet veszít, mint az elektrolitok. Ez a forma láz vagy túlzott izzadás következménye lehet vízbevitel nélkül. Ha nem kezelik, a hipertóniás dehidráció teljes kiszáradáshoz vezet, amelyet deszcosisnak neveznek.
A kiszáradás veszélyének kitett csoportok: csecsemők és idősek
A kiszáradásnak két csoportja van: csecsemők és idősek. Ennek számos oka van:
A szoptatási problémák a csecsemők kiszáradásának okai lehetnek - elegendő tej hiányában a kicsik nemcsak éhesek maradnak, de fogynak a folyadékok is.
A csecsemők dehidrációjának tünetei részben eltérnek a felnőttekétől, amelyeket a következő szakasz ismertet. Csecsemőknél a kiszáradás gyakran a következőképpen nyilvánul meg:
- száraz száj
- mélyen beállított szemek
- elsüllyedt fontanel
- száraz pelenkák
- Érzékenység és közöny
A kiszáradás következményei mindkét kockázati csoportban súlyosak lehetnek. Ezért sürgősen orvoslátogatást javasol a tünetek tisztázása érdekében.
Egyszerűen nyúljon egy pohárért - különösen az idősek gyorsan elfelejtik, mert a szomjúságérzet az életkor előrehaladtával csökken.
Kiszáradás: az egyes szakaszok okai és tünetei
A dehidratáció különböző súlyosságú. A színpadtól függően különböző kiváltók lehetnek felelősek. A kiszáradás alapvető oka azonban mindig a következők egyike:
- fokozott folyadékveszteség
- csökkent folyadékbevitel
- Mindkét tényező kombinációja
A folyadékhiány jelei a stádiumtól függően is különböznek. A szakaszokat a folyadékveszteség százalékos aránya szerint osztják el (testtömeg alapján).
A korai stádiumú dehidráció tünetei (három-öt százalék folyadékveszteség):
- nagy szomjúság
- erős színű, intenzív szagú vizelet
- száraz bőr és ajkak
A mérsékelt dehidráció tünetei (hat-nyolc százalék folyadékveszteség):
- a bőr és a nyálkahártyák súlyos kiszáradása
- beesett szemek
- Versenyző szív
- alig van vizeletürítés
A mérsékelt dehidráció leggyakoribb oka a gyomor-bélrendszeri rendellenességek hányással, hasmenéssel vagy mindkettővel - beleértve a lázat is.
A súlyos kiszáradás tünetei (akár tizenkét százalék folyadékveszteség):
- éles vérnyomásesés
- Az alapfeszültség hiánya a bőrben: a bőr laza. Például a két ujjal kialakított ráncok elengedés után nem simulnak el azonnal, hanem egy ideig maradnak.
Ha a folyadékveszteség meghaladja a testtömeg tizenkét százalékát, olyan tünetek is jelentkeznek, mint a keringési problémák és a tudatzavar. A test sokkba esik - az eredmény kómát okozhat.
Még fiatal, fitt embereknek is súlyos keringési problémái lehetnek, ha túl keveset isznak.
A kiszáradás kezelése
A dehidratáció kezelési módja az egyes esetek mértékétől és súlyosságától függ. Enyhe kiszáradás esetén a célzott folyadékbevitel néha elegendő. Az ásványi anyag egyensúlyának pótlásához a víz mellett enyhén sós húslevesek vagy elektrolit oldatok is alkalmasak.
Mérsékelt és súlyos kiszáradás esetén elengedhetetlen az orvoshoz vagy a klinikához való látogatás. Ezenkívül tisztázni kell a mögöttes okot, és ennek megfelelően kell kezelni.
Ha súlyos folyadékveszteség meghaladja a tizenkét százalékot, infúzióra van szükség. A kiszáradás típusától függően vannak speciális folyadékok, például sóoldatok vagy glükózoldatok, amelyeket az orvos ad be.