A Kneipp-kúra - öt pillér egészségügyi koncepciója - Eisenmoorbad Bad Schmiedeberg-Kur-GmbH
Weboldalunk Önnek történő optimalizálása és annak folyamatos fejlesztése érdekében sütiket használunk. A weboldal használatának folytatásával hozzájárul a sütik használatához. További információ a sütikről adatvédelmi irányelveinkben található.
Vendégszolgálat: +49 (0) 34925 6 30 37
Székhely: +49 (0) 34925 6-0
Egészség öt oszlopon
Sebastian Kneipp 150 évvel ezelőtt öt oszlopra helyezte egészségügyi koncepcióját.
Sebastian Kneipp nagyon szerette a növényeket, és fürdő adalékokban, tinktúrákban, kenőcsökben, teákban és gyümölcslevekben használta őket. A gyógynövények az anyatermészet lényege. Támaszkodott az európai kolostorkertek hagyományaira, és folyamatosan fejlesztette terápiáját. Ma is hasznát vesszük a gyógynövénygyógyászat terén szerzett mély ismereteinek. Időközben a gyümölcslé és az ipari italok gazdag választéka nagymértékben kiszorította a mindennapi életből a gyümölcs- és gyógyteákat - és ízletes és egészséges alternatívát kínálnak. Kóstoljon bele.
Ez a terület magában foglal mindent, ami jó az Ön számára, a masszázstól (passzív mozgás) a szabadidős sportokig. Sebastian Kneipp fontosnak tartotta a tanácsot kérők személyes helyzetét: megparancsolta az írnoknak, hogy vágjon fát, dolgozzon a földeken és gyors sétákat tegyen. Állítsa be edzésprogramját személyes hajlamaihoz, képességeihez és állapotához. Gyakoroljon rendszeresen és kedvére való módon. A torna, a jóga, a nordic walking, a túrázás, a kerékpározás vagy az úszás megfelelő sportnak számít, mert az egész embert kihívja és ellazítja.
A szükségleteken alapuló, egészséges, ízletes, a lehető legtermészetesebb étel a jólét fontos előfeltétele. A test saját védelmi rendszereinek előmozdításával hozzájárul az egészség megőrzéséhez, valamint a gyógyuláshoz. A pihenés és az idő ugyanúgy része az egészséges étkezésnek, mint a gyógynövények és a zöldségek. És ne felejtsd el, hogy a legjobb dolog az ételekben és az egészséges élet fontos jellemzője: az élvezet.
Sebastian Kneipp sokféle módon használta a vizet: öntéshez, fürdéshez és pakoláshoz. A víz arra készteti a testet, hogy termikus, kémiai, mechanikai vagy hidroelektromos ingereken keresztül reagáljon, amelyek stimulálják a test saját védekezőképességét, és összességében egészségessé teszik. Közelebbről megvizsgálva, Kneipp sikerei sokkal többre vezethetők vissza, mint a vízalkalmazások: a megfigyelés pontos ereje, az analitikus elme, a természet iránti tisztelet és a test, lélek és lélek közötti kapcsolatok ismerete.
Egyrészt az élet követelései, másrészt az egyensúly megőrzése a dolgok egészségében - így lehetne az „élet rendjét” egyszerűsített rövid képletre redukálni. Ideális esetben az emberek egészségesen élnek, és megpróbálják elérni a mentális egyensúlyt, a stressztűrést és a szociális készségeket.