A koffein lefogyja-e a Paule Neyrat-t

Feladta Paule Neyrat dietetikus, 2015. 02. 02. 20:31

paule

A válasz a józan észből származik.

Ha a koffein csinálta sújt veszteni, nem lenne ez a vágtató elhízási járvány a bolygón, ha figyelembe vesszük az azt tartalmazó italok milliárdjait (kávé, tea, kólák és energiaitalok), amelyek minden nap felszívódnak az összes kontinensen !

Minden ivó zöld tea vékony lenne, mint a huzalok.

Senki nem versenyezne a csoda diétával, hogy lefogyjon néhány kilót.

A koffein kissé növeli a termogenezisünket, a hőtermelésünket. Ami nagyon kis ráfordítást jelent a további energiára. 20 és 50 közötti sorrendben kalória 200 mg koffein, ami nevetséges !