A köhögés tünetei enyhítik az egészségügyi műhelyt
Bármennyire változatosak a megfázás tünetei, olyan kiterjedt a különféle természetes gyógyszerek köre, amelyek rendkívül hatékonyak a betegség ellen.
Különösen a megfázást rendszeresen kísérő köhögés ellen rengeteg különféle természetes anyag van, amely hatékonyan - és mindenekelőtt kevés mellékhatással - megszünteti a köhögést. A ribwort útifű, amely az út mentén mindenütt növekszik, az egyik legismertebb növényfaj a köhögés ellen. A növény úgynevezett nyálkát tartalmaz, amely köhögéscsillapító és fájdalomcsillapító hatású a torok és a garat szinte minden gyulladására.
Ezek a nyálkás anyagok filmként fekszenek a sérült nyálkahártyán, és megnyugtatják a gyulladás által érintett idegvégződéseket. A köhögés és a torokfájás gyorsan enyhül, és a tünetek javulásával a nátha sokkal könnyebben elviselhetővé válik.
A ribwort olyan anyagokat is tartalmaz, amelyek képesek hatékonyan lassítani a baktériumok szaporodását.
Fontos sokat inni, ha köhögése vagy légúti gyulladása van. Ehhez meg kell inni azokat a gyógynövényteákat, amelyeket a gyógyszertárban kifejezetten köhögési teákként kínálnak. Ha egy nagy csésze forró teát naponta többször, kis kortyokban fogyaszt, szintén megnyugtatja az irritált nyálkahártyákat, és hozzájárul a gyakran beragadt nyálka cseppfolyósításához. Ezt aztán sokkal könnyebben fel lehet köhögni és eltávolítani a légutakból. Az anyagokat a köhögés típusától függően kell megválasztani, legyen az elakadt vagy nyálkaképző.
Kísérő intézkedésként az orvosok az eukaliptusz, a kakukkfű vagy a lucfenyő tűvel történő teljes fürdést is javasolják megfázás esetén, amelyek nemcsak általános relaxáló hatást fejtenek ki, hanem a bennük lévő illóolajokat is felhasználják, amelyek elősegítik a nyálka cseppfolyósítását. Hasonló hatások ismertek az édeskömény- és kankalinvirágoknál.
Az otthoni terápia napja hideg fürdővel kezdődhet, amely után visszamegy az ágyba, és forró teát vagy forró tejet iszik mézzel.
A sok alvás és izzadás továbbra is kiváló gyógyhatásokat nyújtott minden megfázás esetén.