A kölni kedveli az Orthomol Sportot, és kipróbálom, hogy miért fitnesstestertv - ЖЖ

Helló kedves fitneszbarátok és azok, akik ilyenné akarnak válni,

bár egyébként nagyon ritkán folyamodom táplálék-kiegészítőkhöz, és csak ilyen tesztekben használom őket, hogy az összehasonlítás előtt/után könnyen nagyon jó eredményeket kapjak, néha elképesztőnek találom, hogy egyes termékek mit tehetnek. Az Orthomol Sportot táplálék-kiegészítőként kaptam tesztelésre, és szeretném megmutatni, mire képes az Orthomol.

Tartalomjegyzék Orthomol Sport

[/ vc_column_text] [vc_column_text] [vc_text_separator title = "A cikkhez" title_align = "separator_align_center" color = "green" style = "double" el_width = "90" "[vc_column_text] Először is fontos, hogy az étrend-kiegészítőket ne gondosan vegyék figyelembe, ne pedig egyet Dob valamit, csak azért, mert nagyszerűen hangzik, vagy túlságosan kényelmesen fogyasztja ezeket az anyagokat egészséges, kiegyensúlyozott étrenden keresztül. Mert egy sportoló, amatőr vagy szabadidős sportoló számára a legfontosabb a friss, egészséges és változatos étrend.

Mi is az az Orthomol Sport amúgy?

Termék leírás

Orthomol Sport étrend-kiegészítő sportoló.

Fontos mikroelemek a sportteljesítményhez.

Magnéziummal, mint hozzájárul a normális energia-anyagcseréhez és az izom működéséhez
A B-komplex vitaminjaival, a C-vitaminnal és a kalcium, magnézium, vas, cink és jód ásványi anyagokkal hozzájárul a normális energia-anyagcseréhez.
A C-vitaminnal az immunrendszer normális működéséhez való hozzájárulásként intenzív fizikai edzés alatt és után.
A B6-vitaminnal hozzájárul a normális fehérje- és glikogén-anyagcseréhez.
A vas hozzájárul az eritrociták és a hemoglobin normális képződéséhez, valamint a test normális oxigéntranszportjához.
L-karnitin, Q10 koenzim és omega-3 zsírsavakkal.

Használati ajánlások

Az injekciós üveg tartalmát a tablettával és a kapszulával együtt (= napi adag) vegye be étkezés közben vagy után. Általában ajánlott egy kis időt szánni a sporttevékenység előtt vagy után. Használat előtt alaposan rázza fel.

Praktikus használni
Gluténmentes
ISO 22000/GMP tanúsítvánnyal

További információért forduljon orvosához, gyógyszerészéhez vagy a Orthomol szervizközpont 01802 67846665 (0,06 euró a német vezetékes hálózat csatlakozásánként, a mobilhálózat változhat).

napi adagonként		% RDA **	100 g-onként
Vitaminok
A-vitamin	750	µg (2500 NE *)	94. o	2.9	mg (9667 NE *)
C vitamin	300	mg	375	1.2	G
E-vitamin (TE °)	50	mg	417	196	mg
B1-vitamin	3	mg	273	12.	mg
B2-vitamin	3.6	mg	257	14-én	mg
niacin	35	mg	219	137	mg
B6-vitamin	5.	mg	357	20	mg
B12-vitamin	9.	µg	360	35	µg
K1-vitamin	60	µg	80	235	µg
D3-vitamin	5.	µg (200 NE *)	100	20	µg (784 NE *)
Folsav	500	µg	250	2	mg
Pantoténsav	18	mg	300	71.	mg
Biotin	150	µg	300	588	µg
Ásványok és nyomelemek
Kalcium	200	mg	25-én	784	mg
magnézium	150	mg	40	588	mg
kálium	150	mg	8.	588	mg
szelén	30-án	µg	55	118	µg
Vas	5.	mg	36	20	mg
cink-	5.	mg	50	20	mg
réz	1000	µg	100	4	mg
króm	30-án	µg	75	118	µg
molibdén	50	µg	100	196	µg
jód	100	µg	67	392	µg
Másodlagos növényi anyagok
Citrusfélék bioflavonoidjai	5.	mg	***	20	mg
Vegyes karotinoidok	3	mg	***	12.	mg
(béta-karotint, luteint és likopint tartalmaz)
Esszenciális zsírsavak
Omega-3 zsírsavak	170	mg	***	667	mg
Több mikrotápanyag
L-karnitin	300	mg	***	1.2	G
Q10 koenzim	15-én	mg	***	59	mg
Fiziológiai fűtőérték	147	kJ (35 kcal)	574	kJ (137 kcal)
fehérje	0.5	G	1.8	G
szénhidrátok	7.	G	27.	G
zsír	0.5	G	2	G

* I.E. = nemzetközi egységek

** RDA = ajánlott napi adag (ajánlott napi adag az EU tápértékjelölési irányelvének megfelelően)

*** Még nem áll rendelkezésre uniós ajánlás

Tehát milyen előnyei vannak az Orthomol Sportnak a mikroelemekkel?

Elég sokat, mert különben eleve nem teszteltem volna. Még akkor is, ha az egészséges és kiegyensúlyozott étrend a legfontosabb, nem mindig könnyű optimálisan figyelembe venni az összes szempontot. És különösen, amikor nagyon aktívan sportolok, természetesen nagyon gyorsan előfordulhat, hogy hiányok jelentkeznek, és ez sportolóként végzetes lehet, mivel a regenerációs idők meghosszabbodhatnak és a teljesítmény romolhat, ha testünket nem gondozzák optimálisan.

Még akkor is, ha mindig nagyon jól eszem, és figyelek az egészséges és friss ételekre, nem mindig tudom kizárni a hiányt - ami a normális fizikai megterheléssel nem lenne probléma, máris hatással lehet a sportra.

A 30 napos teszt során volt egy csomag Orthomol Sport, 30 palackkal és 30 tablettával, amelyekből egy palack tartalmát a tablettával és a kapszulával együtt (= napi adag) kell bevenni étkezés közben vagy után. Általában ajánlott egy kis időt szánni a sporttevékenység előtt vagy után. Mindig 60 perccel vettem edzés után, és 15 nap elteltével megnöveltem az edzésintervallumomat, hogy lássam, hogyan érzem magam edzés közben. Rövid idő után azt vettem észre, hogy könnyebben kezdtem el edzeni, és hogy az edzés végén nem voltam teljesen kifulladva.

Az Orthomol Sport következtetése

Orthomol Sport egy jó vitamin-koktél ásványi anyagokkal és nyomelemekkel, amely pozitív hatással van a versenysportra. Még akkor is, ha nincs feltétlenül szükségem az Orthomol Sportra, hogy edzeni tudjak, ez különösen ajánlott azoknak a sportolóknak, akik nem esznek optimálisan. Amit én személy szerint a legjobb hatásnak találtam, az az volt, hogy az edzés megkezdése valóban könnyebb, és ezáltal rendkívül kifogásolható az olyan kifogás, mint a "nincs vágy edzeni ma". [/ Vc_column_text] [vc_cta_button2 h2 = "A mikroelemek támogatják a teljesítményt" style = "kerek “Txt_align =“ left ”title =“ Ortomol áttekintés ”btn_style =“ lekerekített ”color =“ sky ”size =“ md ”position =“ right ”css_animation =“ parādās ”link =“ url: http% 3A% 2F% 2Ffitnesstester. tv% 2 Fgoto% 2Forthomol% 2F | title: Orthomol% 20% C3% 9 Cbersicht | target:% 20_blank "]Ahhoz, hogy teljes mértékben kiaknázhassa képességeit, testének minden tartalékot mozgósítania kell.

Az Orthomol Sport a csapatorvos és a vezető gyógytornász ajánlására a 2012/2013-as szezon óta az 1. FC Köln hivatalos beszállítója is. És amiben a szakemberek bíznak, az mindenki másnak is jó. [/ Vc_cta_button2] [/ vc_column] [/ vc_ro w]