A könnyű ivók többet fogyasztanak AGERPRES • Frissítsd a világot

A legtöbb olvasott hír

Az AGERPRES sütiket használ, hogy személyre szabja és javítsa az Ön élményét a weboldalakon és marketing célokra. Ha továbbra is böngészi ezt a webhelyet anélkül, hogy megváltoztatná a cookie-beállításait, akkor feltételezzük, hogy beleegyezik abba, hogy az összes cookie-t erről a webhelyről kapja. A cookie-beállításokat bármikor módosíthatja. További információkért olvassa el a Cookie irányelveket.

AGERPRES ÁRAMLÁS

16:07 Rögbi: Dél-Afrika továbbra is uralja a világranglistát; Románia továbbra is a 19. helyen áll
16:05 Egy hét alatt több mint 750 ellenőrzési végzett a rendőrség az illegális fakivágások megelőzésével
16:03 Prahova: Tíz bírságot szabtak ki a temetésen részt vevő emberekre, anélkül, hogy betartanák a védelmi szabályokat
16:01 IGPR: Több mint 1700 illegálisan birtokolt fegyvert fedeztek fel a Boszporusz műveletben részt vevő országokban
16:00 Nagyszeben: A COVID-19 betegek fő ATI osztályának nincs ISU engedélye
15:58 Sajtóközlemény - IPJ Vaslui
15:58 Sajtóközlemény - IJJ Mehedinţi
15:57 Incendiu Neamţ/Sürgősségi Megyei Kórház vezetője lemondást jelent be
15:55 Iasi: Az amerikai nagykövet meglátogatta az USAMV-t
15:52 Szenátus: Ismét nem volt kvórum a házbizottság ülésén
15:52 Olt: A Megyei Kórház központi pavilonja, ahol a műtő és az ATI működik, tűzengedély nélkül
15:47 A hivatalos Cazanciuc gratulál Maia Sandunak: Románia elkíséri a Moldovai Köztársaságot európai útjára
15:45 Vádat emeltek a Duduianu-klán manele-énekeseket zsaroló 13 tagja ellen
15:44 Beszterce-Naszód: Radu Moldovan, a PSD alelnöke Nelu Tătaru egészségügyi miniszter lemondását követeli
15:44 Szoba: 4,9 millió lejes költségvetési jóváírást hagytak jóvá önálló adományok és egyéb kiadások fedezésére
15:43 Golf: Dane, Emily Pedersen nyeri az első női tornát Szaúd-Arábiában
15:43 Cătălin Toma (CJ Vrancea): Biztosítást kaptam arról, hogy a Megyei Kórházban betartják a biztonsági feltételeket
15:42 Sajtóközlemény - ITM
15:41 India gyászolja a legendás színész, Soumitra Chatterjee halálát a COVID-19 szövődményei miatt
15:41 #elegeriRMoldova David Sassoli, az Európai Parlament elnöke gratulál Maia Sandunak

A legolvasottabb egészség

A könnyű italok rajongói többet esznek

Betűméret megváltoztatása:

Párizs, szeptember 18., Agerpres/- Burger, sült krumpli és könnyű ital. Egy koktélt gyakran úgy választanak meg, hogy egyensúlyba hozza a kis étrendi eltérést. A Táplálkozási és Dietetikai Akadémia folyóiratában megjelent tanulmány szerint semmi sem állhat távolabb az igazságtól. A diétás italok nem korlátozzák a kalóriabevitelt, hanem az alacsony tápanyagtartalmú ételek fokozott fogyasztásával járnak.

A kutatás szerzője, Ruopeng An 22 000 amerikai felnőtt válaszait elemezte egy nemzeti egészségügyi és táplálkozási felmérés során. Minden résztvevő egy kérdőíven jelezte, hogy mit fogyasztott az elmúlt két napban. Ezeknek az annotációknak köszönhetően a kutató a kedvenc italok öt típusát tudta megkülönböztetni: kávét, teát, alkoholt, cukros italokat (savanyú gyümölcslevek, gyümölcslevek stb.) És azok étrendi megfelelőit. Ezután áttekintette azokat a különféle ételeket, amelyek a test működéséhez nem szükségesek, energiában gazdagok, de gyenge táplálkozási profilúak (keksz, fagylalt, csokoládé, chips stb.) - írja a pourquoidocteur.fr.

Az amerikaiak több mint 90% -a minden nap olyan ételeket fogyaszt, amelyekre nincs szükség az emberi test számára. Átlagosan 482 kalória származik ilyen termékekből. De a különféle elfogyasztott italok energiát hoznak az emberi testbe, amelyek közül az édesített italok és az alkohol fogyasztják a legtöbb kalóriát.

A kávé a válaszadók kedvenc itala (53%), az üdítők (43%), a tea (26%), az alkohol (26%) és a diétás italok (21%) előtt. Tízből négy amerikai ötvözi ezeket a kategóriákat egy tipikus napon.

A legnépszerűbb italok azok, amelyek a "szilárd" kalóriák megnövekedett fogyasztásával járnak. Valójában azok, akik inkább a diétás italokat és a kávét kedvelik, több olyan ételt fogyasztanak, amelyekre nincs szükség. De a profilok a társadalmi-gazdasági jellemzőktől függően változnak.

A legtöbb kalóriát fogyasztó két etnikai csoport nem egyformán iszik: az afroamerikaiak inkább a kávét és a könnyű italokat, míg a spanyolok inkább az alkoholra hajlamosak.

Gyökeresen eltérő magatartás is létezik a jövedelem szintjétől függően: a gazdagok túl sokat esznek, ha könnyű italokat vagy alkoholt fogyasztanak. A legszegényebbek ezt csinálják, ha kávét vagy édes italokat isznak. Kiemelkedik azonban egy közös nevező: azoknak, akik kávét vagy édes gyümölcsleveket isznak, alacsony a táplálkozási profil.

Három hipotézis magyarázza ezt a kapcsolatot az elfogyasztott italok és az ételek között. "Azok az emberek, akik a diétás italok mellett döntenek, jogosnak érezhetik magukat arra, hogy többet fogyasszanak, ezért hajlamosak extra muffint vagy egy zacskó chipset enni" - mondta Ruopeng An. több ilyen magas kalóriatartalmú étel az éhezés kielégítésére. A harmadik hipotézis egészen más szemszögből közelíti meg a problémát: a könnyű italokat a bűntudat érzéséből választják. "Ezeknek a mechanizmusoknak egy vagy több lehet.", foglalja össze Ruopeng An.