A könnyű italok kedvelői általában inkább ROmedic-et fogyasztanak
Az egyre keresettebb könnyű italok kérdéseket vetnek fel. A közelmúltban a tudósok megpróbálták megmagyarázni a következő paradoxont: az alacsony cukortartalmú italokat kedvelő túlsúlyos emberek általában többet esznek - tájékoztat a La Libre Belgique.
„Könnyű” sör a súlygyarapodás elkerülése érdekében? Nem szükséges. Az amerikai Johns Hopkins Egyetem által kidolgozott tézis szerint úgy tűnik, hogy ez a szokás határozza meg a magasabb élelmiszer-fogyasztást. A kutatók elemezték az amerikaiak egészségére és táplálkozására vonatkozó, egy 24 000 embert megcélzó, 1999 és 2010 között elvégzett, nagy tanulmány eredményeit.
Tekintettel arra, hogy virágzik az alacsony cukortartalmú italok, a kérdés az, hogy „valóban segítenek-e az elhízás elleni küzdelemben”? A kutatási eredmények szerint a túlsúlyos emberek, akik könnyű ivók, egy nap alatt több kalóriát szívnak fel az étkezés során, mint más emberek. Végül is, függetlenül attól, hogy édesített italokat fogyasztanak-e vagy sem, ezek az emberek elérik ugyanazt az összes kalóriát.
"Ez az új tanulmány, a témával kapcsolatos egyéb tanulmányokkal kombinálva, azt mutatja, hogy a mesterséges édesítőszerek hatással lehetnek az emberek anyagcseréjére vagy étvágyára, még akkor is, ha további kutatásokra van szükség" - mondta a tanulmány szerzője, Sara Bleich a Reuters hírügynökségnek. Szerinte az ilyen italokat fogyasztók hajlamosak azt hinni, hogy az ital megválasztásával elért kalóriák „megtakarítása” után kevesebbet tartózkodhatnak az ételekkel kapcsolatban.
A tudósok következtetései egyértelműek, de korai még korai következtetéseket levonni e könnyű italok előnyeiről vagy mellékhatásairól. A kutatók azonban kérdéseket tesznek fel. Ennek a szokásnak a negatív hatása a megváltozott ízlelőbimbók, az inzulintermelés miatti súlygyarapodás, fejfájás, a szívroham fokozott kockázata és a depresszió kialakulásának esélye.
Ezért a meggyőzőbb eredmények elérése érdekében jobb lenne meginni egy pohár vizet, teát vagy kávét cukor nélkül - zárja a La Libre Belgique.