A kormányzati rendszer; 5-7; hogy 7 nap alatt 5 kg-ot fogyjon
Már nyár van, és néhány font még mindig ott van. A megoldás: az „5–7” diéta egyszerű, gyors és hatékony. Hasznos összetevőket tartalmaz a fogyáshoz fáradtság és hiány nélkül.
Reggeli
Először vegyen egy pohár hideg vizet citromlével, éhgyomorra a toxinok tisztításához és az anyagcsere aktiválásához.
Fél órával azután, hogy megitta a vizet citrommal, két almát vagy két narancsot kell megenni. Helyette lehet egy nagy grapefruit. Hozzáadhat egy marék diót, mandulát vagy mogyorót, a diót, amely a nők számára leghasznosabb antioxidánsokat tartalmazza, ezek tisztítják a testet a szabad gyököktől és aktiválják az anyagcserét.