A krétai étrend a kockázat csökkentése érdekében; Agyvérzés 40 év feletti nőknél

A kelet-angliai egyetem kutatói, a cambridge-i és az Aberdeen kutatói végezték el, ez a nagyszabású kutatás a leghosszabb ideig foglalkozik ezzel a témával. 23 232 felnőttet vizsgálnak 40 és 77 év között 17 év alatt.

kockázat

A résztvevőknek napi naplót kellett vezetniük táplálkozásukról, olyan módszerről, amelyet soha nem használtak ilyen nagy kohorszon, és mégis pontosabb, mint a szokásos kérdőívek.

A kutatók négy csoportra osztották a résztvevőket, azoktól kezdve, akik a lehető legszorosabban ragaszkodtak az étrendhez, és azokhoz, akik a legkevésbé betartották, majd összehasonlították a stroke kockázatát.

Csökkent kockázatok

A Stroke-ban, az American Heart Association folyóiratában közzétett eredmények azt mutatják, hogy a krétai étrendet legjobban követő résztvevők 17% -kal csökkentik a stroke kockázatát.

A nőknél a kockázatcsökkenés nagyobb (22%), mint a férfiaknál (6%). A kutatók úgy vélik, hogy ez fluke lehet. Ez a kezelés tehát különösen előnyösnek tűnik 40 év feletti nők esetében, anélkül, hogy a menopauza helyzetét vagy a hormonális kezelés nyomon követését figyelembe vennék.