A krónikus arcüreggyulladás 8 legjobb otthoni gyógymódja
A házi gyógymódok segíthetnek a krónikus orrmelléküreg-gyulladás tüneteinek enyhítésében és a gyógyszeres igény csökkentésében. Itt van a 8 legjobb otthoni gyógymód a sinusitis ellen.
1. Gyógytea
Ismert, hogy ha megfázik, a hidratálás hasznos otthoni gyógymód a nyálka fellazítására és a kórokozók izzadására. Ez vonatkozik a sinusitisre is. A meleg teák gyulladáscsökkentő gyógynövényekkel, például zsályával vagy kamillával különösen hatékonyak a sinus fertőzések kezelésében.
Kézikönyv:
Igyon legalább 2,5 liter teát naponta.
2. Belégzés
A zsálya vagy a kamilla tea, az asztali só vagy az illóolajok (eukaliptusz, kakukkfű vagy borsmenta) gőzölgése szintén bevált otthoni orrmelléküreg-gyógymód. Meglazítják az orrmelléküregekben elakadt nyálkát és megnedvesítik a nyálkahártyát.
Kézikönyv:
- Egyszerűen öntsön 1-2 liter forró vizet egy tálba, és adjon hozzá több teáscsészét vagy 1-2 csepp illóolajat (1 csepp 1 liter vízhez).
- Ezután tegyen egy törülközőt a feje fölé, és hajoljon át a tál fölé - először nem túl közel, különben fennáll a forrázás veszélye!
- Lélegezzük be a gőzöket körülbelül 10 percig.
3. Inhalálás sóoldattal
A sóoldattal történő inhalációk megfázás és arcüreggyulladás esetén támogatják az orr öntisztító funkcióját. Ez a házi gyógyszer különösen alkalmas az orr és az orrmelléküregek kérges nyálkahártyájára.
Kézikönyv:
A belégzéshez a legalkalmasabb egy porlasztórendszer (sugárfúvó) vagy egy orrfúvó, amelyet a gyógyszertárból szerezhet be.
Oldjunk fel egy teáskanál étkezési sót (kb. 9 gramm) 1 liter vízben.
Ezután a langyos oldatot a porlasztó segítségével az orron keresztül belélegzik, vagy az orrcsatornával az orron át öblítik.
4. Lábpakolás
Az orrmelléküreg-gyulladás lázának csökkentése érdekében a borjútömörítések alkalmasak lázcsillapító gyógyszerek támogatására. Mivel azonban a láz segít megvédeni a sinusitis kórokozóit, ezt az otthoni gyógymódot csak 38,5 ° C feletti testhőmérsékleten szabad alkalmazni.
Kézikönyv:
- Győződjön meg róla, hogy a lábad és a borjak melegek és megfelelő a vérellátásuk.
- Vegyünk 2 nagyméretű pamut edényt és áztassuk őket hideg vízbe a csapból. Könnyedén kitörve.
- Ezután tekerje be borjait a ruhákkal, és feküdjön le az ágyban vagy a kanapén, amelyet csak a felsőteste takar. A borjak fedetlenek maradnak.
- Percenként áztassa a pakolásokat hideg vízben, és ismételje meg ezt a folyamatot összesen 10-15 alkalommal.
5. Quark pakolás
A sinus területén megnyomott fájdalom túrókompresszióval enyhíthető. A kvarkban található tejsav gyulladáscsökkentő hatású.
Kézikönyv:
- Vegyen egy mosogatórongyot vagy egy pamut törülközőt.
- Kend be a ruhát 1 cm hideg túróval.
- Helyezze a ruhát a fájdalmas területekre, azaz a homlokára vagy az arcára.
6. Meleg borogatás citromvízzel
A meleg citromos vízzel ellátott pakolások dekongesztáló hatásúak, és hasonlóan használhatók a kvark pakolásokhoz is.
Kézikönyv:
- Adja hozzá egy citrom levét ¼ l meleg vízhez.
- Áztasson egy mosogatórongyot a vízbe.
- Tegye a fájdalmas helyekre, amíg kihűl.
7. Teafaolaj
A teafaolaj felszabadító és jótékony hatással van a légutakra.
Kézikönyv:
- Egyszerűen tegyen néhány csepp illóolajat egy teafénnyel ellátott aromalámpába.
- A teafaolaj illata elterjed a szobában.
- Éjszakai használatra is alkalmas.
8. Infravörös fény
A meleg jó az orrmelléküregének, ha gyulladt. Segít felgyorsítani a gyulladás folyamatát, és ezáltal gyorsabb gyógyulási folyamatot eredményez.
Kézikönyv:
- Irányítsa az infravörös lámpát a gyulladt orrmelléküregekre.
- Ügyeljen a használati utasításban megadott minimális távolságra.
Megjegyzés: Az otthoni gyógymódok nem pótolhatják a gyógyszeres terápiát krónikus orrmelléküreg-gyulladásban, mert csak a tünetek ellen küzdenek, nem a sinusfertőzés okaival.