A kulcscsont láthatóbbá tétele (lány, test, fogyás)
Szia:) Hogyan lehet a kulcscsontot jobban láthatóvá tenni? Képezhet úgy, hogy a kulcscsont jobban látható legyen? Vagy legalább láthatóbbá válik, ha lefogy, vagy csak a csontoktól függ? Előre is köszönöm:)
5 válasz
Zsírvesztés és az első mellkas nyújtása, miközben megerősíti a hátulját. Ha az első mellkas területe beesett/túl erős volt, a kulcscsont nem jön be a sajátjába. Jó lenne, ha egy edző ezt alaposan megvizsgálná, és meghatározná a nyújtás/erősítés mértékét.
Számomra kissé kitűnnek, de előnyös módon, és nem vagyok túl vékony, és anyám sem. a találgatásnak is van egy kis köze ahhoz, hogy én örököltem;)
Nem sokat tehetsz, ha már karcsú vagy, és nem látod őket, csak így van. Ha kicsit túl sok a bordád, akkor a fogyás segít.
Egyedül nálam vagyok, akinek kulcscsontjai láthatók . Anyám egyáltalán nem szereti ezt rajtam, és mindig azt mondja: "Egyél valamit!" Bár egyáltalán nem vagyok túl vékony .;)
Néhány lánynak tetszik;) Kiemeléssel kiemeltem őket:)
Kiemelheti világos púderrel (kiemelő), és sötétebb púderrel rajzolhat "árnyékot" közvetlenül a kulcscsont alá. Tehát láthatóbbá válik.
hasonló kérdések
És hogy csinálod? Mennyi sporttal stb. Még júliusig meg tudja csinálni? Az 5 hónap alatt már lefogytam 24 kilót, csak néhány kilót kell leadnom, utána ilyen testet akarok képezni magamnak. Jelenleg 71 kilót nyomok 1,68-1,70-nél.
Mennyit kell még lefogynom, mielőtt elkezdhetném a testedzést?:)
Előre is köszönöm:)
Hetente ötször járok edzőterembe, és egyszer azt hallottam, hogy amikor olyan ruhákat visel, amelyeknél jobb és gyorsabb fejlesztéseket lát, mert többet izzad. vagy hogy többet fogysz, az igaz, vagy nincs különbség ?
Helló, sürgősen segítségre van szükségem. A kulcscsontom mindkét oldalon kiugrik a "serpenyőből", amint felemelem a karomat. Aztán egy csont kilóg. Kicsit fáj, amikor kipattan, és megszívja. Sportoljak-e. Elmentem röntgenre, de nem volt semmi. Orvoshoz kell fordulnom? Mit csináljak? Ez így nem mehet tovább. Sürgősen tanácsra van szükségem! Előre is köszönöm a hasznos választ, kérjük, SÜRGŐS!
10 hete eltört a kulcscsontom, és azóta nincsenek problémáim a gyógyulási folyamattal. Egy barátom azonban véletlenül az érintett vállamra talált, és megnyomta. Még mindig tudom mozgatni a karját, mint korábban, de nekem úgy tűnik, mintha a csont/lemez kissé megcsúszott volna, mert furcsa érzés bizonyos mozdulatokkal. Most már nem tudom, hogy csak képzelem-e, vagy valóban ilyen egyszerű.
Szia először. 18 éves vagyok, és néhány hónappal ezelőtt eltört a kulcscsontom. Először műtöttek, majd egy csavart nyomtak a csontomba vagy a csontba. Nos, jó, akkor megint műtöttek, és a csavart eltávolították. Nos, és most van egy kis duzzanat a kulcscsontomon, valószínűleg ott, ahol a törés volt. De nem árt. Csak vizuálisan veszem észre. Két hét telt el a műtét óta. Tudja valaki véletlenül, hogy ez normális-e? ps: Mindjárt az elején azt akarom mondani, hogy mentheti magát olyan válaszokkal, mint például "menjen orvoshoz", az orvosom kudarcot vall, és azt hiszem, a falon lévő diplomáját megvásárolták. Akik helyesírási hibákat találnak, magukban tarthatják őket. Egyébként előre is nagyon köszönöm.
20 éves vagyok. A tükörben vettem észre, hogy a vállamon két jól látható csontvég található. Amikor megérintem és megsimogatom a vállamat, úgymond nem sima, de azonnal láthatja, hogy ezeken a helyeken "kinőttek" a csontok. Jelentős probléma? Vagy többet kell ennem vagy tornáznom? Apropó. Már elkezdem a súlyzós edzéseket. Milyen gyakorlatokat "pazarolhatnak" vagy kevésbé láthatók ezek a csontok?
Szia:) Csak egy kérdésem lenne. Egy éve eltörtem a kulcscsontomat. A műtét során egy tányérba tettek, hogy a csont megfelelően növekedjen. Ezt a lemezt hamarosan újra el kell távolítani, amint a csont szépen meggyógyult. Nagyon fájdalmas az eljárás után? Tudok-e mozogni a szokásos módon, vagy normálisan dolgozni? Szükség van-e érzéstelenítőre? A legutóbbi orvoslátogatás során nem tájékoztattam magam erről részletesen, és remélem, hogy valaki közületek olyan kedves és megosztja velem tapasztalatait:) Előre is köszönöm:)
Helló, éhgyomorra 87 súlyú vagyok, kb. 181 cm magas, és mindennek ellenére látható, hogy kilógnak a lapockáim és a kulcscsontom. ez egyáltalán nem néz ki jól. Egy éve rendszeresen edzek, és 20 kg-ot híztam (tömegfázis), és nagy része a gyomorra telepedett. most nyárra szeretnék diétázni, de úgy értem, hogy akkor még jobban előjönnek a csontok. Hány kilót kell megennem -.-, vagy valahogy el lehet takarni az izmok fenntartásával? Nagyon szívesen válaszolok
Tehát többször feltettem magamnak a kérdést, főleg abban a pillanatban, ahol egyre gyakrabban fordul elő, hogy a kezemet a falnak ütem. Biztos, hogy el tudsz törni valamit, ezt tudom, de velem még semmi nem szakadt meg. De mi történik a csontokkal, ha a falnak ütközik, és néha alulról vérzik (eddig nem sok), de a csontok nem törtek össze? Ez károsítja a csontokat? Rossz, ha újra és újra megteszed, még gyors egymásutánban is? Mi mást törhet el a kezedben, kivéve a csontokat? Tehát azt hiszem, észrevennéd, de mindenképpen kérdezem. És lehet-e zúzódás a kezeden? Mivel a falnak ütközve néha zúzódások vannak a bokámon, de nem tudom, hogy zúzódás-e.
Mindenki tudja, hogy amikor sportol, akkor teljesen kifullad és nem tud többet izzadni, mint egy kicsit. Most az a kérdésem, hogy fogysz-e még vagy sem? Előre is köszönöm a válaszokat.
Tehát természetemnél fogva egészséges - erős csontok és erős izmok vannak. Mivel vékony vagyok, de vastag a lábam, meg akartam kérdezni, hogy edzem-e vékonyan a lábamat? Tudom, hogy sok köze van a génekhez. de ott nem tehet semmit ?
Ma arról kérdeztek, hogy a kulcscsontom előre hajlik, de őszintén szólva nem vettem észre korábban, mert születés óta így nézett ki.
Más szavakkal, amikor párhuzamosan állok a tükörrel, a kulcscsont előre megy a váll területén. Valahogy ellene kell edzenem, vagy csinálnom kell valamit?
Elég karcsú vagyok, így viszonylag könnyen észrevehető.
Mivel eddig nem voltak problémáim, természetesen nem voltam orvosnál. A háziorvosnál vagy az EKG kerékpáron végzett ellenőrzések során, amelyek általában feloldják a felsőtestet, az orvosok nem tettek megjegyzést.
Örülnék két válasznak, és szép estét kívánok.
Ha van csirkém (vagy általában baromfi), nagyjából meg tudja mondani, hogy a súly hány százaléka van a csontokon és mennyi a húson? Csak egy hozzávetőleges méret foglalkoztat - ez 50: 50-vel jön ki. Vagy valami általában túlsúlyban van? (Nagyjából tudom, hogy egy ilyen állatban hány csont van - de fogalmam sincs, mit tudnának mérni.) És vajon van-e különbség, hogy van-e egy fagyasztott kakas a szupermarketből vagy egy a gazdaságból?