A kutatók felkiáltanak, hogy ez egy igazi csodaélelmiszer
A kendermag por igazi csodaélelem - kiáltja a kutató, mivel 50% -ban teljes egészében növényi eredetű fehérjét tartalmaz, valamint mind a 21 ismert aminosavat, köztük a 8 esszenciális aminosavat, amelyeket a felnőtt emberi test nem képes előállítani.
A kendermag por nem tartalmaz glutént. Ehelyett kiváló minőségű fehérjében és telítetlen zsírsavakban gazdag, ideális az Omega 6 és az Omega 3 zsírsavak aránya (rendkívül fontos arány az agy egészsége szempontjából).
A kendermag por fitonutriensekben is gazdag, alacsony szénhidrát- és cukortartalmú, rostokban gazdag (ami segíti a béltranszportot). Ezenkívül a kendermag teljes fehérjetartalmának 65% -a az edesztinnek nevezett gömb alakú fehérje, amely nagyon hasonlít az emberi vérplazma globulinjához.
Az edesztin egy könnyen emészthető fehérje, amely szintén fontos szerepet játszik a szervezet számára, mivel stimulálja az immunrendszer számára előnyös antitestek termelését, amelyek megvédenek minket a szabad gyökök káros hatásaitól.
Használat módja:
"Fogyasszon folyamatosan 2-4 evőkanál kendermag port. A por banánnal, bogyókkal, almával és fahéjjal, körtével és gyömbérrel, joghurttal és mézzel keverve fogyasztható. Adható reggeli müzlikhez is, turmixokban.
A legfontosabb előnyök:
Gazdag kiváló minőségű fehérjében
A kendermagpor kiváló minőségű fehérjében és minden szükséges esszenciális aminosavban gazdag. Mindössze 2 evőkanál finomra őrölt kendermag 5 gramm fehérjét ad - majdnem annyit, mint egy 6 gramm tojás.
Gazdag esszenciális zsírsavakban
A kenderpor gazdag esszenciális zsírsavakban. Az omega-3 zsírok segítenek csökkenteni a szívbetegségekkel járó krónikus gyulladásokat és alvadási faktorokat. Az Omega 3 segít fenntartani az optimális vér- és koleszterinszintet. A kenderpor szintén jó gammaforrás - a linolénsav (GLA), az Omega 6 zsírsav, amely fontos szerepet játszik a vérnyomás és a gyulladás szabályozásában "- jegyzi meg a topremediinaturiste.ro.
Jó vasforrás
A kenderpor jelentős mennyiségű vasat tartalmaz, így hozzájárul a teljes rendszer megfelelő működéséhez.
Foszfort is tartalmaz
A sejtmembránok normális működése, az anyagcsere rugalmassága, valamint a csontok és a fogak fenntartása a foszfornak köszönhető, amely szintén nagy mennyiségben található meg a kendermag porban.
Magnéziumforrás
A magnézium hozzájárul a sejtmembránok normális működéséhez és a fehérje normális szintéziséhez is.
Jelentős mennyiségű E-vitamint biztosít.
Az E-vitamin nélkülözhetetlen antioxidáns az egészség számára, amely segít megvédeni a sejtet az oxidatív stressztől.