A; l; nium és alli rák; s ellenségek

Kulcsüzenetek

  • Korábbi tanulmányok szerint a szelén-kiegészítők segíthetnek a rák megelőzésében.
  • A legújabb kutatások szerint a szelén valószínűleg nem csökkenti a rák kockázatát.
  • A szelén-kiegészítők szedése növelheti bizonyos típusú rák és 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.

A rák túl gyakori, a kanadaiak közel fele életében rákot fog kialakítani. Minden negyedik ember meghal belőle. (1) Tehát nem meglepő, hogy sokan keressük a kockázat csökkentésének módjait. Keressen az interneten, és elárasztja Önt a tanács. Egy tanács, amelyet valószínűleg ott talál, az az, hogy az étrend-kiegészítőknek, beleértve a vitamin- és ásványi anyag-kiegészítőket, rákellenes tulajdonságokkal rendelkeznek. Ennek ellenére fontos feltárni, hogy mely tanácsokat támasztják alá a bizonyítékok.

ellenségek

A szelént hasznos fegyverként emlegetik a rák ellen. (2) Ez az alapvető vegyszer olyan élelmiszerekben bőséges, mint a tenger gyümölcsei, a szerves húsok, a gabonafélék és a tejtermékek. (3) Annak ellenére, hogy az emberi egészség szempontjából fontos, a szelén mérgező hatásúnak bizonyult. nagy dózisban szedve, amely meghaladja az egészség megőrzéséhez szükséges mennyiséget. Ezen túlmenően a szelénbevitel biztonságos tartalékát nem határozták meg egyértelműen. (4; 5) Sok kanadai egészséges, kiegyensúlyozott étrendből szerzi be a szükséges tápanyagokat, (6) és a szelén sem kivétel. (3) Ennek ellenére két - a nők harmada és a 70 év feletti férfiak fele táplálék-kiegészítőket, például vitaminokat, ásványi anyagokat, rostokat, savkötőket és olajokat ad étrendjébe, a halakat remélve, hogy ez jótékony hatással lesz rájuk. (6)