A lapos gyomornedv receptje Current Woman The MAG

receptje

Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !

Felfújt az étkezés után? A megoldás: egyél kiegyensúlyozottan, járj, mozogj és igyál okosan! Ez a koktél gyönyörű szinergiát kínál az egészséges összetevők között, amelyek leeresztést okoznak. Hatékony és színes recept írta alá Elisa Cloteau-t, a la Baule-i Rivage Thalasso & Spa dietetikusát, egy új jóléti helyet.

Legyen tájékozott

A lapos gyomornedv receptje 2 pohárra:

Hozzávalók: 200g áfonya + 1 banán + 1/2 citrom + 50cl kombucha

Gyakorlatban: turmixgépben keverje össze a felszeletelt banánt a kifacsart citrommal és az áfonyával. Adjunk hozzá 10 cl kombuchát és keverjük össze újra. Osszuk el ezt a sűrű levet a poharak között, és terítsük ki a többi kombuchával.

Miért jó ?

A Kombucha erjesztett ital enyhén csillogó. Az ital tövében egy fekete teában termesztett gomba (kombucha) található. "Vagyona - magyarázza Elisa Cloteau, a la Baule-i Thalasso Rivage & Spa dietetikusa - a probiotikumokban való gazdagsága, amely elengedhetetlen az emésztőrendszeri flóra (vagy mikrobiota) egyensúlyához. Valódi előny a rendellenességekben szenvedők számára. Emésztési (jóindulatú) duzzadt has ". A Kombuchát egészségügyi és bioboltokban árusítják.