A "láthatatlan impulzusok", hogy miért és hogyan lehet őket leleplezni. ECHOSCIENCES - Hauts-de-France
Feladta Ombelliscience -, 2020. június 15 2.8k
A mindennapi életben sok viselkedést impulzívnak minősítenek. Például érezze a fájdalom au chocolat illatát, és gondolkodás nélkül menjen és vegyen egy péksüteményt; vagy "csokoládé" kiáltása valakinek, aki azt mondja, hogy "pain au chocolat" impulzív viselkedés. Így mindannyian többé-kevésbé impulzívak vagyunk, és képesek vagyunk szavakat fogalmazni az ilyen típusú viselkedésre: "mindig egy szeszélyre hat", "azonnal indul ...". És mindenekelőtt úgy tűnik, hogy könnyű megmagyarázni őket: "Nem tudok segíteni magamon", "Nem tudom uralkodni magán". Az impulzivitás azonban továbbra is fontos pszichológiai kutatás tárgya, és az impulzivitás egyes aspektusait még mindig nem értik meg.
Miért tanulmányozzuk az impulzivitást ?
A többé-kevésbé elterjedt és problémás magatartás (például kényszeres vásárlás, támadás stb.) Jellemzésén túl az impulzivitás számos pszichiátriai rendellenesség középpontjában áll. Valójában számos tanulmány kimutatta, hogy az impulzivitás növeli a pszichiátriai rendellenesség kialakulásának kockázatát és rontja annak súlyosságát. Vegyünk példát a függőségekre (alkohol, dohány vagy kábítószer): az impulzivitás nemcsak az addiktív viselkedés iránti kiszolgáltatottság tényezőjét jelenti, hanem növeli a függőség súlyosságát (például az anyagok számát), valamint az alkoholizmus kockázatát. visszaesés és a kezelés abbahagyása. Az impulzivitás tehát hatással van a betegség különböző szakaszaira és bonyolítja annak kezelését. Az impulzivitással kapcsolatban azonban számos fogalom létezik, ami bonyolulttá teszi annak meghatározását és tanulmányozását. Továbbá, ha már tudjuk az impulzivitás fontosságát bizonyos rendellenességek klinikai kezelésében, fontos megválaszolni a kérdést: "De valójában mi az impulzivitás?"? ".
Az impulzivitás több formája
Az "impulzív" melléknév a latin impellere szóból származik, jelentése: "sztrájkolni, kitolni, uszítani". Impulzívnak lenni tehát cselekedni, vagy inkább kontrollálatlanul reagálni, egy cselekvésre ösztönző impulzust követve. Ez a meghatározás nagyon általános, és lehetővé teszi két különböző viselkedési szempont átfogását: az impulzív cselekvést és az impulzív döntéshozást (1. ábra).
- Aimpulzív cselekvés gyors viselkedésnek felel meg, ami a helyzettel kapcsolatban nem megfelelő cselekvést eredményez (például kiabál azzal a személlyel, aki „pain au chocolat” -t kér). Az impulzivitás ezen aspektusa állítólag a helyzet elemzéséhez kapcsolódik, amely túl gyors és hiányos ahhoz, hogy megfelelő cselekvéshez vezessen. Napi szinten ez a viselkedés megfigyelhető a dzsungel sebességén. Ebben a játékban az a cél, hogy elsőként ragadjon meg egy totemoszlopot az asztal közepén, amint két azonos kártyát megforgatnak. A helyzet megnehezítése érdekében néhány kártya nagyon hasonló. A pillanat hevében könnyű tévedni és megfogni a totemoszlopot, amikor a kártyák valójában kissé eltértek egymástól. Legtöbbször sikerül megállítani a cselekvésünket, mielőtt elkapnánk a totemoszlopot, de egy nagyon impulzív embernek sokkal nehezebb dolga lenne ezt a játékot játszani.
- A impulzív döntéshozatal a lassabb impulzivitás viselkedési aspektusát képviseli. Ez megfelel annak a ténynek, hogy hajlamos az azonnali, de hátrányos megoldások előnyben részesítésére (még a célkitűzésekkel ellentétben is), nem pedig halasztott, de előnyös megoldásokra, amelyek ezért nem jelentenek azonnali elégedettséget (például diéta ellenére is fájdalomcsillapítót vásárolnak). Walter Mischel Stanford University-i csapatának marshmallow-tapasztalata [1] rávilágít a gyermekek impulzív döntéshozatalára. Egy elszigetelt szobában a gyerekeket egy tányérral szemben hagyják, amelyre egyetlen pillecukor kerül. Azt mondják nekik, hogy bármikor megehetik a pillecukrot, de ha megvárják a felnőtt visszatérését, kettőjük lesz! Megfigyelték, hogy a kisebb gyermekek nehezen tudnak ellenállni a kísértésnek, hogy azonnal mályvacukrot fogyasszanak. Néhányan közülük nem tehetnek apró darabokat ... Az impulzivitás ezen formája inkább az érzelmi és motivációs vonatkozásokhoz kapcsolódik.
1.ábra. Ezt a két viselkedést impulzívnak jellemzik. Bal oldalon impulzív cselekvés. Jobb oldalon, impulzív döntéshozatal. Forrás: Pixabay.
Miért viselkedünk impulzívan ?
Az impulzív viselkedés különböző mértékben létezik. A pszichológiai kutatásokat különösen érdekelte a patológiás populációk impulzív viselkedésének vizsgálata az érintett kognitív funkciók azonosításával. Ezek olyan képességek, amelyek lehetővé teszik számunkra a környezetben lévő információk észlelését, szűrését, memorizálását, feldolgozását vagy akár felhasználását annak kölcsönhatásához.